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レタス＊わかめ＊オクラ＊しらす＊サラダチキン
+-0kg
スタート前夜と変わらない体重
お通じが少し良くなりました
#スムージー #アップルマンゴー #マンゴー
#ヨーグルト #アーモンド効果 #わかめ
#レタス #サラダチキン #しらす #オクラ
#10日間チャレンジ
こんばんは😃
アップルマンゴー✖️アーモンド効果😳✨
めっちゃ効果がありそうだわ🙌
体重より体質改善的な感じあるかも❓
引き続き見守ります🖐😊
ありがとうございます😊♡
朝食スムージーにしてから
朝ごはんの準備がとにかく楽で♪
気持ちに余裕が出来て
それだけでも効果ありそうです←何に？笑