筋肉💪にいい～

車麩、取り寄せしてるんだけど…育ち盛りに！とか脳に！とか…まぁ、ググってみると、色々勉強になります。

お麩とか、あんまり好きじゃなかったんだけど、美肌に！とか…ﾀﾍﾞﾀｸﾅﾙﾖ(*^^*)


で、楽天レシピﾖﾘ


味を入れて天ぷらとか、フライとか、パン粉のかわりに、ハンバーグとかしかやらずでしたが、焼くのも、🈶いいです。

車麩って、あんまり買わないか…なf(^_^;

いよちゃん🎵おつー🍺
肉じゃない～笑
車麩、私も使うよー！私はフレンチトーストふぅにしてる❗

これはおかずにイーね✨
今度やってみようかなぁー🎵

今日は仕事抜けて今から中学の部活の役員決め～💦
参加しとかないとアレだから😥
今からいってくるよー
すぐ決まるといいなぁー💨

肉(≧▽≦)じゃないよー(笑)
フレンチトースト!?なるほどー！うまそぉ💕
やってみるよ～(*´∀｀)フレンチトースト車麩～～⤴

肉だと思ひました(•́✧•̀●)
お麩好きやねん
もっぱらお味噌汁の具しか使わんかったけど。
焼いたら
肉と間違えるかな？

やっぱり、綺麗なひとは！お麩～～食べてるのね～👌

うちの、パート先で、車麩やら、麩を、よく使うの。。。で、こんなん栄養あんのか？て、いつも思ってて
調べたら！いいのよ、スゴく！
普通のお味噌汁に入れる麩を、酢の物とかに入れたり、おろしに一緒に入れたりしてるよ。

お麩は、子供の頃から、お麩の味噌汁ばかりで、食べず嫌いだったんだけど、最近は、美肌に！って、食べてるよ。筋肉作りにもいいみたいだから、たまには、肉🈚で車麩～～(^.^)

車麩、昔マクロビオティックにハマった時に、肉いっさい食べ無くて、これをカツにしていたなぁ。

今思えばマクロビオティックはやり過ぎで続かなかった😂私が肉食べないとか信じられないでしょ〜

車麩、歯応えもあって美味しいよね♪