ベーコンとしめじのクリームパスタ🎵

先日、またコストコでパスタを

3㎏購入😁

角切りベーコンとしめじを使って

生クリームなしで牛乳だけで

クリームパスタにしたよ😃

ところで皆さん、夏は足がむくまない⁉️

これだけ暑いと水分を取らない

わけにはいかないし、ウォーキング

したり、爪先立ちやるとおさまって

くるんだけど他にむくみ取りの方法は

ないかしら⁉️

水分補給もしなあかんし、ムズいな

水分量が多すぎるんかな？わから〜ん

まあ確かに水分多いよ
塩分はほどほどに控えてるけど
眠りが浅いとむくみが取れない気が
するなあ⁉️

おはようございます☺️

ありがとう🎵
レシピ書こうかと思ったけど
省略したよ😁

右足のむくみがひどくて湿疹まで
できてるの
血行不良による湿疹らしいわ(右だけ)

おはようございます😃
クリームパスタ🍝美味しそうですね〜
角切りベーコン🥓たっぷり❤️

むくみには、お灸がいいよ💕
足も細くなるよ🦵
あとは、カリウムを含む食品を摂取するとか？

おはよー♡
美味しそうなクリームパスタ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

パスタ3キロ！
かなりの量だよね(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ

私も夏は浮腫むよ～！(^ω^;);););)
夕方になるとパンパン
(^ω^;);););)
私も解消法が知りたいよ～！

クリームパスタ美味しそう😋

むくみつらそうやね😢
いい方法見つかるといいね👍

おはようございます🎵

ありがとう😃

むくみにもお灸がいいのね⁉️
要するに利尿作用のある食品がいいのね☺️

おはよう😃

ありがとう🎵

パスタ3㎏あっても家族三人で結構
なくなるよ😃
足を少し高くして寝るとかも言うけど
結構きついよね😁

ありがとう😃

右足が特にひどいかも⁉️
あれこれやってるけど😅

美味しそう〜😋
カロリーは高いけどクリームパスタ、１番好きです💕
私は年中、足がムクみがちなので今日はだるいなぁって思ったら着圧ソックスはいてます。ハイソックスタイプでつま先は開いてるやつです。
お店で売ってるのは高いのでメルカリで医療用のを買いましたよ。
朝はスッキリです。
よかったらお試しくださ〜い🙋

ありがとう🎵

一番むくむのが右足の甲なのよ
着圧のおやすみメディキュットをいくつか
持ってるけど、ちょうど甲にはき口が
当たってぼよん、きゅっになるの
医療用のを見てみようかな？