ポークステーキ&粉末野菜のフライパン焼き(夕飯)

夕飯
・ライス
・ポークステーキ:塩コショウした国産豚ロース切り身・トンカツ&ソテー用,サラダ油。盛り付けてステーキソース
☆塩コショウした野菜をサラダ油を垂らしたフライパンで焼く。ネタとソースは、以下の通り。
・なす,味ぽん
・ししとう,ジャガイモ,かぼちゃ,焼き塩

・焼き鳥
・トマト&レタス&ピーマンサラダ,マヨネーズ
・枝豆
・冷たい水出し緑茶
・ぶどう水寒天

御馳走様 #夕飯