８／23〜　今週の作りおき

#キャベツとじゃこのナムル #ナスとひき肉のしそ炒め #れんこんのきんぴら #小松菜とにんじんの煮浸し #もやしナムル #ピーマンもやし炒め #蒸しとうもろこし #アスパラバターハーブソテー #鶏肉のトマト煮 #キクラゲの玉子炒め