意識高い系サラダ

ヘンプシードを振りかけました。
それだけで意識高い系なイメージ（笑）←イメージは貧困である。

ヘンプシード＝麻の実
大麻はダメでも実は大丈夫な不思議な植物。
サラダには、ブロッコリーと、蒸しミックスビーンズ、それにコブサラダドレッシングの味付けで、そこにヘンプシードをパラパラと🥗

ヘンプシードは 単体で食べるとナッツのような香ばしさがあるかな。硬くない。
そのまま食べられるので、簡単に取り入れられます😊

オメガ3やオメガ6の必須脂肪酸のバランスよし、鉄分も豊富なようです。


#ヘンプシード #サラダ #スーパーフード

あ。ブルサンのガーリック&ハーブチーズも散らしてます🧀

( ‥) ﾝ？鉄分も豊富な食材👀✨嬉しい情報をゲットだぜ👍✨
ﾆﾔﾘ_φ(≖ω≖｡)♪メモメモって、どこのコーナーに売ってるんだ😽💦💦💦先ずはそこからだ😽💦💦💦

じゅんけっち💕

遅くなってしまった🙏ごめんね🙏
鉄分豊富…というか、レバーと同等くらいらしいよ？レバーは保存効かないからね、ヘンプシードの方が備蓄はできるとこが利点✨味も影響ないから ふりかけるだけ〜（笑）

スーパーでなく、富沢商店とかカルディとかのスーパーフードのコーナーにあるよ。スーパーも、デパ地下みたいなオシャレ系（笑）の大きなとこならあるかもしれないけど。
私も次に探しても見つけられないかも、って思いながら手に取ったよ（笑）スーパーフードは流行り物だもんね😅

来てくれてありがとうね。お返事遅くなってごめんね🙏💦