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レシピ
材料・調味料
アボカド
1個
絹豆腐
6Pの1つ
粒みそ(缶入り)
小匙1
早摘み🍊(搾る用)
大葉
お好みで
刻み海苔
お好みで
ポイント

絹豆腐はキッチンペーパーに包んで水気を拭く
粒みそは豆腐とよく混ぜ粒々を溶かす
アボカドはレモン汁(私は🍊)を搾る

みんなの投稿 (14)
連投失礼します
粒みそのお料理も投稿させてくださいね🙇‍♀️
こちらは冷やしていただきます🎶夏の食卓🎶
ノンオイルでヘルシー!
火を使わずに簡単です😊
粒みそのコクがお豆腐にマッチして、残暑が厳しい日の一品にアボカドを美味しくいただきました😉

#粒みそ#アボカド#簡単料理#美容/ダイエット
#マルコメ味噌 #料亭の味フリーズドライ顆粒みそ
あっ!
こちらの缶入りタイプは以前マルコメさんからいただいて、使わずにストックしていたものです😊
.
fumfumさん♡♡♡
㌧㌧Ю\(´∀`*)
お邪魔します!!

森のバターに🥑
粒みそ豆腐ソース😳
わぁ〜❤️❤️❤️
お洒落でとっても美味しそう🤤
体にもお肌にも良さそうな1品✨️
そしてヘルシーなのは嬉しい🙌🏻

早摘み🍊でまた味変に
なりますね(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)

焼肉も凄く美味しそう😋😋😋
fumfum から ❁︎na--na❁︎N
さん💕
おはようございます🌞

コメント来てくださって
ありがとうございます🥰

粒みそは溶けやすいから簡単に
お豆腐に馴染んでヘルシーソースになりました

お肌にも良いかしら?
日射しが強すぎて
今年もシミが濃くなったような気がする😭
こちらも。。。
なるほど!クールクッキング❢❢
私は0コンロって言ってます😅
fumfum から f.1125be
さん💕
こちらにもありがとうございます

マルコメさんの「記事」に
クールクッキングって書かれてたので
そういうコンセプトで粒みそ使いを
推奨されてるのかな?と思って
投稿させてもらいました🎵

確かに0コンロですね‼️
とろけるお豆腐と粒味噌のソースで頂くアボカド🥑✨
なんて美味しそうなんだ❗️
火も使わなくていいし冷やして食べたら癒されるなぁ~😍
😃💗 缶入り粒みそを使った 
ヘルシーお豆腐ソース。

🥑アボカドが美味しく食べれて これは
美味しそうですよん😋

暑いと 🔥火を使いたくない。😁

昨日、今日は、汗だくだよ。猛暑🥵
午後に ⛈雷雨 びっくりした(゚д゚)! 
天気予報 当たるよ。 お洗濯物 濡れなくてよかったわ。^_^; 

前貰ってた粒みそまだあるから いつか味わってみよう✩(^_-)♡
fumfum から みったん
みったんさん💕
こんばんは😃🌃

ありがとうございます🥰

これね
見た目、あれなんですが
けっこう美味しいですよ☺️
お豆腐クリーム絡めて食べる🥑
ヘルシーで良いでしょ👍
fumfum から ☆Yumi☆
Yumiちゃん🎶
こんばんは😃🌃お疲れ様です

ありがとうございます🥰
見た目悪いけど、ヘルシーで
美味しいですよ😊

今日はまた特別暑かった~
蒸し暑いのよ🥵
Yumiちゃん地方は雷雨だったの?
洗濯物セーフで良かったね☺️
こちらは降らなかったわ➰
こんばんは♪

粒みそはさっと溶けるから冷たいお料理にも使えますね。

ノンオイルでヘルシーなのも魅力だけど、このpicがまた美味しそうなこと💞💞💞

お豆腐の栄養にアボカド🥑は女性に嬉しい効果がいっぱい🈵

ますます健康美人に邁進中ですね。
fum fumさん、こんばんは🌆
お久しぶりです☺️

火を使わず、涼しく料理🍳
濃厚豆腐ソースに、アボカド🥑
ヘルシーに、満足感ある。一品です👏👏👏
fumfum から とんちん
とんちんさん♪
こんばんは😃🌃

粒みそ、お豆腐に混ぜても溶けました!
美味しそうですか⁉️
そう言っていただけて嬉しいです❤️
ちょっと微妙な色合いのソースになったので💧
食べるととても美味しいのですが
伝わるかな~と不安でした

とても嬉しいコメントありがとうございます💖
fumfum から レオン
レオンさん♪
こんばんは😃🌃

ありがとうございます🥰
褒めていただけて嬉しいです

お豆腐ソースの色があれなんですが💧
アボカドにマッチして美味しいんですよ😉

見にきてくださって
ありがとうございました😊
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