「茄子のケチャップとオイスター炒め」

皆さん　おはようございます😃

昨日は久しぶりに一日中
バド🏸練でした。
この歳でちょっとハード
でした🤣💦
疲れて作った晩ご飯
前日に鯖味噌煮は作って
おいたので後は簡単料理で😅

#晩ご飯 #簡単料理 #鯖味噌煮 #なめろう #桜海老の卵焼き #茄子と大葉の浅漬け

バシュランさーん❤️
おはようです😊
今日もムシムシ暑いねー💦
癒されるために朝から「さだまさしさん」の曲を
聴きながら、通勤しました😆

昨日のバドミントン練習
お疲れ様でした😘
少しは疲れ、取れました??

私も鯖の味噌煮を作りたい！って
思いつつ、作れておらず😅
バシュランさんの鯖の味噌煮
ﾒﾁｬﾒﾁｬおいしそーー🤤💕

素敵なお料理を見れたので、
今日も１日頑張るぞー🤗
素敵な１日をお過ごし下さいね❤️

♡
ちーこちゃん♪
おっはよ〜&ありがとう〜🥰

ん〜疲れ？
大丈夫かなぁ？
お腹空いて目が覚めたもん
🤣💦
どんだけ〜☝️笑笑

ちーこちゃんはお仕事？
雨と風、相変わらず続いて
青空が恋しいねー💧

さだまさしさん…癒される
声してるよねー💕
疲れて帰る車中も
聴いて帰ると気分良く
帰れる🎶
私は洗い物片付けする時
イヤフォン🎧でお気に入り
編集して聴いてる💓
洗い物すすむ〜✨

週半ば、お仕事頑張ってね👋
ファイト！🤗笑笑

お姉ちゃま～❤️おはようございます🌧️
今日も🌧️でしかも大雨🌧️(-""-;)
１日練習は、凄い👏 頑張ってる⤴️
鯖味噌煮美味しそう😍前日に作って👍
私も出かける前日には、作っておく😁
今日も１日うっとうしけど頑張って💪

♡
びせんちゃん♪
ありがとう〜🥰

昨日は絶対バテバテで
帰宅するってわかってたから
1品だけ作って後は…と
体育館に行ったんだ🤗

帰宅して意外にも動けた
からなんとか夕飯出来たよ
🤣💦
ハードだった分
今日はちーと股関節が痛い？
やっぱ歳には敵わない？
笑笑