ツナ入りおからのサラダ #おから/卯の花 #玉ねぎ #ツナ缶 #きゅうり

糖質カットのレシピです。
おからはメーカーによってしっとりやパサパサのものがあります。
しっとりのほうがおいしくできます。
おからは、から炒りしました。