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お弁当に入れた食材を考慮し、朝はお野菜中心になりました^ ^
お弁当にも入れたトマトとブロッコリー、シーフードミックスのマリネと、ブロッコリーの茎を薄く切り、ごま油とお塩、お醤油で柔らかく炒めたのを一緒に乗せてみましたー！
バンズはオリーブオイルで焼いて、お仕事なんでガーリックは使わずで。
ごま油とオリーブオイルのコンバイン、なかなか〜♪( ´▽｀)
お野菜もたっぷり頂きましたよ😄