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手料理
  • 2020/06/12
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夕食は野菜だけ。

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最近、ご飯やパン、麺類などの糖質、いろいろな肉類の脂質を摂り過ぎている気がして、同時にプロテインも飲んでいるものだから、やたらと身体が太くなり過ぎているので、今夜は野菜だけの夕食にしました。これとヨーグルト+ハチミツ。ホント、ダイエットしなくては、夏にみっともない。オッサンのダラけた体型なんて、世間に申し訳ない(笑)。
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