晩御飯 トラウトサーモンマリネ、グリーンリーフとシラスのサラダ、ブロッコリー、プチトマト、十穀米、揚げとしめじの味噌汁、ナスのピーマンとかぼちゃと豚肉の甘味噌炒め、キウイ