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手料理
- 2014/02/26
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みーちゃんランチ(三色バーガー風)
レシピ
材料・調味料
作り方
- 0
- 野菜類は柔らかく茹でておく。ほうれん草は細かく刻み、人参は薄く輪切りにし、カボチャは潰しておく。
- 1
- カボチャと*をよく混ぜてテフロン加工のフライパンで焼き色がつくまで焼く。
- 2
- ほうれん草と●をしっかりと混ぜ、薄めの一口大に形成して耐熱皿に並べ、ラップをふんわりとかけ、レンジで600w40～50秒チンする
- 3
- 2のホットケーキを好みの型で抜くか、一口大に切り3のハンバーグ、ケチャップ、人参、チーズを挟んで完成
ポイント
ホットケーキの種はフライパンに薄めに広げて焼いて下さい。
みんなの投稿 (1)
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あんこちょっと食べにくいけど。バラして食べてもよし♪
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