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手料理
- 2020/07/08
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ヨーグルト味噌漬け🥒✨
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深夜2時頃…雨風の音で目が覚め…
こちらでこんなだと九州地方の方は
どれほどの思いをしたんやろう…
と怖くてあまり眠れませんでした
・
今日は次男クンも休校でいてるので
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胡瓜🥒で何か作ろう思うけど
きゅうちゃんとヨーグルトのんどっちがいい？
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ヨーグルトのやつ~と即答だったので
#ヨーグルト味噌漬け 作りました
これみんな好きです🥒✨
・
味噌：ヨーグルト 1:2
蜂蜜大1🍯を入れてモミモミ♪
(オリゴ糖を足しても👌🏻♪)
・
冷蔵庫で1晩置いて完成です
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楽しく美味しく#腸活 したいと思います
・
#おうちごはん #ヨーグルト味噌 #漬け物 #発酵 #発酵レシピ #発酵美 #やせ菌 #簡単漬け物 #減塩レシピ #つくりおき #つくおき #常備菜 #家事貯金