鯖の味噌煮缶とトマトの 　　　茄子カップグラタン*

常備してある鯖の味噌煮缶を使って
またまた簡単な一品です*

身をほぐした鯖の味噌煮とカットトマトをマヨネーズで和えたものを、レンチンして火を通した茄子のカップに入れて、とろけるチーズをのせてオーブントースターで焼いてみました😊


鯖の味噌煮の優しい甘さと歯触りが、トマトの酸味と相性が良く、簡単手軽な美味しいおつまみとなりました♪

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
[壁]∀･)ん?ストーカーばりの早さで到着したって？😂😂😂

今回は、鯖の味噌煮缶使いなんだね😍
ナスをカップにするとは😳オシャレな料理だね(つ∀｀*)チーズも入って生唾ごっくんしたよ(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
めっちゃ美味しそう😍

はやっっ(笑)！！(゜ロ゜ノ)ノ←驚愕

ハイスピードで覗いてくれてどうもありがとう💕ストーカー嬉しいよ～♪(笑)😁

久し振りにあの皆を未知の世界へと招いた(笑)鯖の味噌煮缶とクリチ和えを作ろうと缶詰の蓋を開けたものの···菜花の代用何にしようかと悩んだ挙げ句(笑)こんなお料理が出来上がりました😂
全然違うやんって？(笑)
しかも、蓋開ける前に材料確認よね😥

出たわ、大雑把😂😂😂💦

でも、チーズたっぷり優しまったりなお味で美味しかったよ～🙌
簡単やしね(笑)←✔ポイントね😁

生唾ごっくんしてくれてありがとう💕(* ´ ▽ ` *)ﾉ

かわいいかわいいかわいい！！！

でもうちの大人が嫌いなものばっかり（笑）ナスも青魚も嫌いときたら、もーめんどくさいよ。

娘とこっそり作ろう！！
娘はナス大好きなのよ😁

うれしいうれしいうれしい(* ´ ▽ ` *)ﾉ(笑)←真似っこしてみた♡

もっさん♡嬉しいコメントをどうもありがとう💕(*´∀`)

旦那さん苦手なものばかりなんだね～( *´艸)ﾌﾌﾌ　何だかそのもっさんのお言葉にクスッと笑ってしまったよ(笑)

めっちゃ簡単やから😁←そんなのしか作れない😂　茄子好きの娘ちゃんと 是非是非こっそりと～(о´∀`о)ｱﾊﾊ💕

覗いてくれてありがとう🎵😆

茄子のカップに入ってかわいい💓
缶詰使いもいい⤴⤴😆

みったんさん♡こんにちは(о´∀`о)💕
覗いてくれてどうもありがとうございます！嬉しい😊💕

大好きな鯖味噌缶を使った簡単お料理です～(о´∀`о)ｴﾍﾍ　お料理と言えるかな···(笑)💦
茄子をくりぬいてカップに見立ててみました😊

味噌煮とトマトの他にも具材をいれようか迷いましたが、シンプルに落ち着きました😊💕優しいまろやかなお味です♡
かわいいと言ってもらえて、めっちゃ嬉しいです💕(*´∀`)ありがとう💕

ことりちゃんNice idea！
お洒落で美味しそう😍　☆‼
(＾＿－)≡★💓

かぼちゃやズッキーニや🍅やらカップにするの好きだけど😁茄子のカップはした事なかったかも〜〜😅😃

鯖味噌煮缶を使ってるんだね〜💕

お手軽だし見た目お洒落で美味しそう〜〜( ´ ▽ ` )ﾉ

ことりちゃん🐦
今日は、台風！ 凄い雨だったよ💦 そちらは、大丈夫だった？

久しぶりに 鯖缶使ったお料理だね👍🏻👍🏻 今回は味噌缶にトマトにマヨネーズにチーズに…
ナスをカップにして、熱々をパクッと食べれるんだね (*ˊૢᵕˋૢ*)
お洒落～☆。.:＊・゜

ナスが綺麗な紫で、スナップも( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
食べた～い(* ˘ ³˘)♡*

あー。これ、絶対美味しい❤️

ナスをカップにするんだね✨
可愛い～💕
組み合わせもとっても気になる👀✨
美味しそう💕

ことりちゃんちで失礼します🙏💦

ロコちゃん台風🌀9号、やっぱりまともに影響受けたみたいね…
でも、大丈夫そうでよかった😌✌

おちゃわんちゃん🤗

いよいの台風のシーズンだね🌀😖
おちゃわんちゃんの方は 大丈夫だった？

うちは、海の近くだから かなりの雨風だったよ☔🌀
今は、嘘のように落ち着いたけどね😁
メッセージありがとう(* ˘ ³˘)♡*

ちゃわんちゃ～ん♡こんばんは💕
覗いてくれてどうもありがとう(*´∀`)

茄子をカップに、常備している鯖の味噌煮缶を使って簡単お料理の出来上がりだよ～😁(笑)
レンチン活用で時短で意外と美味しく出来て😊ｴﾍﾍ　あと一品て時にもあいかな？なんて😁

☆(* ´ ▽ ` *)ﾉありがとう～♪

ともちゃん♡こちらへも来てくれてどうもありがとう(*´∀`)💕

ともちゃんの可愛いお野菜カップに刺激をもらってσ(*´∀｀*)💕ｴﾍﾍ
お茄子でカップに挑戦してみたよ～😊

まるごとパクッ(^○^)(笑)←食いしん坊な私は一口でいってしまいました😅ｴﾍ

鯖缶でお手軽簡単お料理でした😊

茄子ごとぱくりでとろとろりんちょ～ですね～(ლ˘ڡ˘)♡←しばらく放置可😂

鯖の味噌煮缶で手軽に作れるのも魅力的ですね👌😊
口の準備体操をしてから、ひと口でいくのが正解ですね（笑）💮😁

ナスが可愛く変身してる〜✨
グッドアイデアだね💕😊

鯖味噌煮の甘さと🍅の酸味〜チーズでまろやかになるんだね〜とっても美味しそう😋💕

ことりちゃん🐤〜おはよ💕

🍆のカップ、めっちゃオシャレでかわいい💕💕💕

中身の鯖味噌缶にトマトにマヨネーズにチーズも、絶対美味しいね✨
食べたいよー🎵

ロコタ～ン♡こんにちは(о´∀`о)
ごめんね🙏💦こちらのお返事が遅くなりました💦

昨日は台風上陸、凄い雨だった様だね～😂大丈夫？💦
ニュース観てたら被害も出ていて、ロコタンのお住まいの地域はどうだったかな？💦
今年は何だか関東～北海道への台風ルートになっているね😥高知は大丈夫！でも、相変わらずの猛暑で😥💨去年より2～3度気温が高い気がするよ😂あっちー💦

まだ太平洋沖に台風がいるね
迷走な様子😧今後の動きに要注意やね

久々の鯖缶レシピσ(*´∀｀*)
しかも簡単ときた(笑)←私らしいね😁
中サイズのお茄子だけど、火が通って柔らかくなってるから一口でパクッといけちゃうよ～(人´∀`*)(笑)
熱々は火傷に注意やけど(笑)😁

レンチンとオーブントースター少々だからかな？茄子の色味もそのまま😁鮮やか美味しく頂けました～♡

覗いてくれてありがとう(*´∀`)💕

きょーこさん♡こんにちは(о´∀`о)💕
お返事が遅くなり、ごめんなさい💦

覗いてくれて、嬉しいコメントまで寄せてくれてどうもありがとうございます🎵めっちゃ嬉しいです！(о´∀`о)💕

簡単茄子カップグラタンでした😊
簡単料理しか出来ない私です(笑)😁💦

ありがとうです～(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕

ことりちゃん～

美味しいアップがたくさん～
どれから食べようかなぁ～(*^Ｏ^*)ﾊﾟｸﾊﾟｸ💕💕

ころりんナスのカップにインした、ナスかわいー(´✪ω✪`)♡💕

トマトと鯖味噌が思いつかないけど、とてもあいそうで美味しそう～
ことりちゃん
割烹ことり亭🐦🐦💕🎀
今晩、予約お願いします（人´∀`*）

みきおさん♡こちらへも覗いてくれてどうもありがとう～(*´∀`)💕

中サイズのお茄子を厚切りにして、くりぬいてみたよ～♡レンチンで柔らかくしてるから、トースターで焼く時間も短縮😊時短簡単お料理でした😁

鯖の味噌煮とトマトも相性良くて、柔らかなお茄子と香ばしチーズも美味しかったなぁ😁ｴﾍﾍ

今回は鯖の味噌煮とトマトだけど、別バージョンもありかも♪色々詰めて焼いちゃおうかな🎵😆(笑)

嬉しいお言葉をありがとう💕

真希さん♡こんにちは～🙌💕
ごめんなさい💦お返事が遅くなりました😂
え？放置し過ぎてる？(笑)😁ﾃﾞﾍﾍ

茄子ごととろとろりんちょ～σ(*´∀｀*)
入れ歯を無くしたうちのばーちゃん😂でも食べられそうです😁(笑)

大好きで常備してる鯖缶詰を使って、レンチン活用で簡単時短お料理でした🙌💕

口の準備体操はオールタイム完了の私でした～(* ´ ▽ ` *)ﾉ←だから🐷シスターズ加入なのでありました(笑)

kiyoさ～ん♡こんにちは🙌💕
覗いてくれてどうもありがとうございます(*´∀`)💕なのにお返事が遅くなりごめんなさい😂💦

お茄子が可愛く変身出来てるかな？
ｴﾍﾍ(о´∀`о)嬉しいお言葉💕

トマトの酸味が好きなので、たっぷり加えてみたよ～♡もちろん鯖が多めでトマトの酸味をアクセントにしても美味しいと～😊💕ふふふ

具材を変えて色んなアレンジも出来そうだよね～♪またバージョン変えて作ろうかな🎵😆

嬉しいコメントをありがとう💕

Tomokoちゃん♡こんにちは(о´∀`о)💕
覗いてくれてどうもありがとう✨
茄子をくりぬいてカップに見立ててみたよ～(*´∀`)そして中には常備してる鯖缶(笑)←よく食べてる割に鯖缶効果の記憶力向上が見られない😂(笑)

トマトの酸味が美味しいアクセント😊
簡単で旨しに出来て良かった～😁(笑)

嬉しいお言葉をどうもありがとう💕

割烹ことり、予約受付しました～(о´∀`о)💕(笑)
割烹？😁ﾆﾔﾆﾔ←上機嫌(笑)

ららちゃ～ん♡覗いてくれてどうもありがとう💕
土曜日はお世話係お疲れ様～💦
大丈夫？食べ過ぎてない？あ、間違えた(😁笑←🐷シスターズ募集中(笑))

疲れてないかな～？？？

お茄子をカップに見立ててみたよ～😆
そしてあとは簡単時短(笑)レンチン活用でさっと作れるお料理やよ～♡
鯖の味噌煮とトマトがね、なかなか好相性やったよ😊チーズもこんがりとろり旨しやよ🎵ｴﾍﾍ

では、今から仕込みを始めましょうか♪o(^o^)o(笑)ウエルカム高知♡♡♡

ららちゃんの投稿あるかな～ε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂε=(ﾉ･∀･)ﾂ💕

ことりーん＼(^^)／

こちらも|´-`)ﾁﾗｯ

わぁ、すごくオシャレなおもてなしにもぴったりなオードブルになってる〜(〃▽〃)◌˳⚛˚⌖

身をほぐした鯖の味噌煮とカットトマトをマヨあえ〜(✩´艸`)

絶対美味しいやん( ^ω^)⋈*｡ﾟとろとろのチーズも乗せてトースターで焼いたのね(´∇｀)◌˳⚛˚⌖

めっちゃ美味しそう(♡ˊvˋ♡)
(*^▽^)/★*☆ポチッとな😍💗

トマトの酸味と鯖味噌の甘みがまたまた素敵な出会いになったね(≧◡≦)

さおり～ん♡こちらへも来てくれてどうもありがとう(*´∀`)💕

簡単時短お料理が出来たよ～(笑)😁
以前さおりんが作っていた鯖の水煮缶とトマトや玉ねぎブロッコリーのお料理がめっちゃ美味しくて好みで😍
今回その旨しお料理より生まれたお料理かもしれない💕(笑)
材料が少なく手が込んでない所が私ならではかしら？😂😂😂ﾜﾊﾊ～

やっぱりトマトとの相性バッチリd(^-^)
この酸味がいいんだよね💕

お茄子もレンチン！
とろり柔らかで美味しかった～😁ｴﾍﾍ

☆マークポチッありがとう(*´∀`)💕

茄子のカップグラタン💕💕
かわいー💖
スゴイナイスアイディアダネ👍
そしてそこに鯖味噌煮缶の鯖が入っているなんて！！
サスガ鯖缶の女王😏😏😏
もう見ただけで美味しいの分かる😂

ん？🐷1️⃣号ちゃん、コレはもちろん一口でパクリよね😮←懐かしの顔（笑）

🐷3号は目でも食せるとみた😏💕(笑)

鯖缶の女王？(о´∀`о)ﾎﾟｯ💕

···ほぼ勘の女王、やなくて？😁←人生お料理ほぼ勘で生きてる(笑)

···鯖缶とゴロを合わせてみたんだけど、笑ってもらえたかしら？←😮(笑)

茄子カップグラタン😊
思いつきなお料理なんだけど(笑)簡単時短で美味しく出来てよかったや(*´∀`)ｴﾍﾍ

嬉しいお言葉をいっぱいありがとうね～(о´∀`о)💕