ど～んと焼き茄子・マグロのすき身・魚介の酢の物・わさび漬け

カロリー控えめで心と身体を癒す晩御飯を作りました(^O^)／今日も一日ありがとうございました。頂きま～す(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

大っきな茄子😍😍😍
削り立ての鰹節が秀逸です✨✨✨

To: see9100 かっぴーさん、今晩は🌙

今日は身体をリセットしたかったのでシンプルな和食にしました（＾◇＾）

お目が高い！！削りたての鰹節です😁

茄子に振りかけた瞬間、鰹節が踊りましたよ❤

To: see9100 かっぴーさん、リスナありがとうございますm(_ _)m

これからも、美味しいご飯を作りたいと思います（＾◇＾）

To: smura825 さちこさん、有難うございます(^O^)／
このお茄子は地元静岡の朝取りの物です！！

八百屋さんに行ったときに惹かれたのでこの茄子をメインに献立を考えました☆彡

ヘルシーだね✨✨
茄子1本っていいな〜(*´꒳`*)
マグロのすき身💓
こういう所が美味いよね💓
今日は日本酒かな😊

ヘルシー✨
美味しそう〜😍焼きなす🍆綺麗💓
ホント身体に良いでありますね
(￣^￣)ゞ✌

わっ！茄子デカいっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
キレイに焼いてるな〜😍😍😍
じゅんちゃん！素晴らしい👏👏👏

でかっ(゜ロ゜)

こういうご飯めちゃくちゃ魅力的ですぅ👏
だって絶対に美味しいですもん😊
心を豊かにするメニューですね💟

To: hoiboo ほづちゃん、おはようございます(^O^)／
日本酒でも良かったんだけど昨日は芋焼酎をロックでいきました❤

リスナ有難うございます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

To: tibitaityou 隊長っ、茄子も上手に焼くことができて、みんなにお褒めの言葉を頂いて幸せです😍

リスナ有難うございます☆彡

To: angie74 あんちゃん、八百屋さんで茄子に惹かれたんです😁

焼きもちょうど良く出来ましたっ＼(^o^)／

To: MakiHiro 麻紀子さん、コメント有難うございます(^O^)／

昨日のメインは焼き茄子ですね＼(^o^)／😁

To: kanausa カナさん、有難うございます☆彡

幸せな健康生活は食事からですよね(^_-)☆