純和食で朝ごはん🥢

地味色ですが、焼き魚のある朝食好きです。
鯖のみりん干し
胡瓜とタコ、海藻麺の酢の物
鍋しぎ鶏肉入り
豆腐とわかめのお味噌汁
胡瓜古漬け

とんちんがサラダにしてた海藻麺、会席料理の刺身のツマに付いてたのを何度も食べたことあったけど、スーパーに売ってたの知らなかった😥海藻の匂いが苦手な私にこれは最適❣️ハマりそう😅
#朝ご飯 #焼き魚 #お味噌汁 #酢の物 #バランス食

海藻麺を投稿してたとんちん、食べ友お願いできたら嬉しいです🙏

おはよーっ☀️
今日はいいお天気だけどお隣の
サミカ地方も晴れてるかな？

まぁ何と素敵な朝ごはん🍚
日本人で良かった～って
思える朝ごはんだね❣️

我が家では滅多に出ない朝和食😂
サミカ邸に食べに行きた～い🎶

マリンちゃん😍おはよ〜〜
こっちも雲は多いけど明るくなってきた。
私さっきからマリンちゃんのパン指くわえて見てたよ〜〜
熱々２つも食べたって😂気持ちわかる〜
私の大好きなタイプだったから車で走ろうかと思ったわ🤣

朝食は我が家の場合パン食の方が簡単だけど、基本ご飯にお味噌汁が好きなのよねぇ。
マリンちゃんはパンが手作りだからめちゃ手間と時間かかるよね。お仕事行く前にそれができるって神業としか思えない👏👏👏
またマリンちゃんのパン、ガン見しに行こうっと。

来てくれてありがとね❤️

おはよう、サミちゃん！（＾∇＾）

昨日はいろいろありがとう！(//∇//)

しかし、理想的な朝ごはんやな。
うちの朝ごはんと違い過ぎる！
あ、後で出してみるか、悲しくなるからやめとくか。（ーー；）

かえっこせんか？(〃ω〃)

こんなもんでよければ、イッちゃんの真鯛のタタキと替えて❣️😉

いや、今朝の朝ごはんの真鯛の吸物雑炊(//∇//)と交換してあげよう。（＾∇＾）

うそだよ〜、交渉成立だね！かえっこね！(^ ^)

おはよ、サミちゃん！起きてる？うちの家内はまだ寝てるよ、まだってより先ほどお休みになられました。たぶん朝ドラまでには起きると思うけど、・・・無茶苦茶やな！（−＿−；）
そりゃそうと、今気づいたんやけど、上の瀬戸内写真の中の坊や抱っこしてる美人、ダレ？、女優さんみたいな人、もしかしてサミちゃん？(@_@)

・・・

・・・

ファンクラブ作ろかな⁉︎会長イチロッタ！

サイン下さい！お願いします！(*☻-☻*)

イッちゃんおはよう😊
起きてるどころか、遅くても？4時には起きてるわ。布団に移る時間がないだけなんやけど😅
毎朝旦那を始発の電車に🚙送ってるからね😉

あらぁ気づかれました？😉私の昔の写真。
もちろん一切加工してないけど、今や詐欺だわ😅デブっちゃったから
イッちゃん褒めすぎだよ。お散歩中の１枚なんだから〜〜😂
2万もぐもぐゲットさせてもらったので登場🤣

私もイチロッタさんと同じくファンクラブ入ります！！！
えらいべっぴんさんで💕💕💕

maSamiさん こんにちは〜
夏休み楽しめましたか？

😵息子と砂浜での一枚。6歳まで住んでたら海好きになり、今では釣りが趣味に。私は情けないほどデブッたのでべっぴんさんとは程遠いです😢自分への戒めも込めて😉

↑maSamiさんへの返信🙇‍♀️

やっぱサミちゃんか！(//∇//)
惚れるぜ！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

あ、オレ、写真は出さんけど、ほとんど志村けんだよ。
東京のものまねハウスみたいなとこで司会に
「本日は最前列に志村けんさんもおられます〜」
って紹介された。(ｰ ｰ;)、客なんに。(ｰ ｰ;)

あと、家内に言わすとラマとかロバとかカンガルーにも似てるらしい。

難儀なこっちゃ、(T . T)

すごーい✨
豪華な朝ご飯🍚
こういうの好き好き💕
だれか作ってくれないかなぁ〜

sonoちゃん こんにちは😄
来てくれてありがとう🥰

手間はかかってないから😅
私もこういう和食が一番好き❣️
鯖がおかずになってご飯お代わりしたら、お腹いっぱいになりすぎて、動けなくなったわ😅
sonoちゃんのシンプルなおにぎりの朝食も私好きやわ🥰

どれもこれも美味しそう✨サミカちゃんのお料理見て気分あげて頑張ります😊

うん🥺Naoちゃん👩‍❤️‍💋‍👩
ファイトね❣️
来てくれてありがとう💓

こんばんは(^o^)🍀

理想的な朝ごはんだね😍😋

地味じゃないよ〰️ 凄く美味しそうだ。
ヾ(´∀｀*)ﾉ 💖

Yumiちゃん こんばんは

大雨大丈夫だった？
こちらも毎日雨降ったりやんだりです。
朝晩涼しくなってきたので、食器も少し渋めなのも取り入れたら、赤いものがないから地味になっちゃった😅と思って😉
Yumiちゃんに褒めてもらえて嬉しいです🥰
ありがとね〜〜💕

わぁ〜みきさん
感激です😂ありがとうございます。
私もリフォローさせてね。
こちらこそよろしくお願いします🙏

リフォロー嬉しいです💗
感激です😂（やまびこか）
こちらこそよろしくお願いします♬
また遊びに来ます٩( ˃̶͈̀௰˂̶͈́ )و♡

おはようございます😊写真サミカちゃんと小さい頃の息子さん？😳

Naoちゃんおはよう☀️
こちら久々に晴れました。
はい、私と息子です😉
背景の海の浜辺散歩の１枚。私はすっかりデブッたので今や詐欺写真😉

サミちゃん、可愛い〜綺麗😍本当自慢のママだね！
こんなに美味しいお料理食べてたらデブっちゃうよね😆それでもきっとサミちゃん可愛いよ〜💕

キャーNaoちゃん😆
めちゃ嬉しいけど恥ずかしい〜(*≧∀≦*)
ほんと今ひどいの〜
だから毎日何度も開くSDで目にしたら、ちょっとはダイエット頑張ろうって気になるかと🤔
うちの家族みんなガリガリだから、私がこんなでは申し訳なくなってきた。😭
私の生活態度が悪いのです👎生活は体型に出るから。
でもNaoちゃん褒めてくれてありがとう😍😍