雑穀米と大豆ときな粉のお粥さん

インスタお粥部に参加しています
４月は体に優しい大豆のお粥を作りました
大豆のイソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするので積極的に摂りたい食品ですね
今日は雑穀米のお粥に煮豆を乗せてきな粉をかけて食べました
子供の頃ご飯にきな粉をかけて食べるのが好きだったので懐かしい味がしました(^^)
#インスタお粥部４月
#雑穀米と大豆ときな粉
#イソフラボン
#体に優しいお粥

周りにちりばめられた
大豆がかわええお粥さん😚💕

きなこご飯は
実家で母が食べてまして
当時は＿|￣|○､;'.･ ｵｪｪｪｪｪでしたが
今ならｲｹる気がしてなりません
←歳とともになんでも
許せるようになって
きたﾌﾞﾋ🐽ﾌ笑

今週もおつかれさまでした！
かんぱーい( ▔•ω•▔ )/🍺

まりおちゃん来てくれてありがとう❤️
まりおちゃんは厚揚げやお豆腐いつも食べているからきな粉をご飯に掛けなくても大丈夫ね🙆‍♀️笑
まりおちゃんカンパーイ🍻✨

めんちゃん

おはよう☀

お粥体に優しくて大好き💕
雑穀米にお豆ときな粉٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤
女性に必要な栄養素だね

ハルミちゃんおはよう💓
大豆製品は嫌いじゃないから積極的に食べてるよ👌
豆乳はちょっと苦手だった😅
ハルミちゃん今週もよろしくね〜💕

お粥部活動お疲れ様です。

大豆ときな粉のイソフラボンたっぷりで女子力アップ間違いなしだね。

綺麗に並んだ大豆が可愛い💕

とんちんさんありがとう💓
昔からご飯にきな粉かけて食べるのが好きで今回はお粥に掛けちゃいました😅
大満足👌笑