ランチ: 五穀米、ササミと大根ワカメ酢和え（玄米水飴、酢、亜麻仁油）、ポテトサラダヒエマヨネーズ和え（ポテト、紫玉ねぎ、黒豆、干しぶどう、ブロッコリー）