今日のお家で一人ランチは 熱盛り蕎麦 焦がしネギ豚つゆ✨

今日は、昨日と打って変わり青空の広がっている松本市です✨
昨日は、いっぱい雪掻きしたのに、筋肉痛になっていない‼️ヤッター‼️

ところが、実は昨晩、家の中で転び、膝、腰(横)、肘、手首を床やらドアにぶつけまくり痛いです😭笑笑
皆んなが寝静まった夜中、カサカサの踵にクリームを塗りながら本を読み、さて、そろそろ寝よう…と、子供たちのお部屋に行き、布団をかけ直し、出ようとクルッと向きを変えたら、ツルン！と滑り、夜中なのに凄い音を出しながら転倒…痛くて声も出ない😭イヤ、出しちゃいけない…と思い、その場を立ち去りました(笑)
いつも、足にクリームを塗ったら靴下を履き、スリッパで歩くのに、スリッパを履いていなかったせいか、凄い勢いで滑りました💦
皆さん、足にクリーム塗ったら気をつけて‼️
ホント、痛いから‼️🤣🤣🤣
(私がドジなだけか…)

さて、そんなあちこち痛い日のランチは
お蕎麦‼️
昨日より暖かいとは言え、冬ですから温かいお蕎麦が良いです💕


＊焦がしネギ豚つゆ の作り方
お鍋にお湯を沸かします。
お好みのめんつゆで、お好みの濃さのつゆを作ります。

フライパンで豚バラを炒め、端に寄せます。空いたところで、長ネギを少し焦げ目が付くまで焼きます。
(今回は、九条ネギを使いました)

良い焦げ目が付いたら、豚肉も一緒につゆに入れ、軽く煮たら完成‼️
お好みで、白ごまや一味を入れて召し上がってください😊💕

お蕎麦も熱々なので、とても暖まりました
(-^艸^-)
お蕎麦大好き❤



#蕎麦 #熱盛り蕎麦 #焦がしネギ #お昼ご飯 #一人ランチ #蕎麦活 #あちこち痛い

蕎麦活🔔鳴らしました〜ぁ😊
いつでも大丈夫なので、あまり気にしないでくださいね(-^艸^-)

ミッチママ❤️

ホントいろんな料理ができて羨ましいわ❤️
それにめちゃ美味しそう🤤❤️

で
ドジなミッチママ❤️も魅力的よ💕

お大事に☘

ミッチ〜😊呼んでくれてありがとう*\(^o^)/*💕💕💕💕💕

ミッチ〜そんなにコケたんやー( ´△｀)
それは痛かったやろね⤵️
痛みすぐなくなるといいね✨

お蕎麦、美味しそうやなー🤤
あ、ミッチ〜さっきも話した、同じもの作ろうと思ってた話やけど、私もお蕎麦菊花のそのくらいのお皿に盛ろうって考えてた‼️私のは白のリンカやけど。
盛りの発想も同じやったー🙌て今改めて見てびっくりしたよ(^◇^;)

いっちゃん✨早っ‼️
ありがと〜ぉ (❤︎ˊ艸ˋ❤︎)♬*

焼いたネギは、甘くて美味しいよね〜💕

かなりドジなの私😭
今度から気をつけよ〜‼️

アキちゃん✨
来てくれてありがと〜ぉ(*≧∀≦*)💕

アハッ😅派手に転んだよ〜💦
膝と肘はアザができた🤣
凄い音だったけど、家族は誰も起きなかったよ🤣🤣🤣

アキちゃん、お皿まで❣️
やっぱり繋がっているのね💕←まだ言う
♪♪(*´∀｀*人*´∀｀*)♪♪

ミッチさん‼️

だ、大丈夫？
それあたしも経験ある‼️カカトのカサカサ気になってたっぷり前の晩にクリーム塗ったことすっかり忘れて翌日お風呂に入った時にツルン。うまいこと何かに捕まることができて滑りきらなかったものの、腰だったか筋を痛めました💧
ほんと、クリームには気をつけないとですね。

お蕎麦すっごく美味しそう。
だけど、ミッチさんが心配です😰

KOMASAさん✨

ありがとう😅
大丈夫だよ〜‼️痛いけど🤣

KOMASAさんも踵クリーム🦶で危険だったのね‼️
自分が思っている以上に滑るよね💦
カサつく季節は、気をつけないとね😅

焼いたネギは、やっぱ美味しいよね〜‼️
熱盛りで、つゆも冷めにくいから良かったよ💕

ミッチさん‼️

良かったぁ。良かったよぉ😭
心配しました😭
そうなんです。冬ってどうしてもカサカサするしたっぷり塗っちゃお〜とかるんるんしてたら、すっかりそのこと忘れてて💧まさか翌日お風呂でつるりんといくとは思ってなかったです😓

うんうん！焼くとさらに甘味が増して美味しくなりますね◡̈♥︎熱盛り✨✨美味しそう〜🤗💕

こんばんは🙋
打ち身大丈夫ですか🙇
お大事にしてくださいね。

ミッチさんに呼ばれるように、昨日、今日と静岡のローカル番組で長野の話題を放送してました❗
昨日は「牛乳パン」今日はラジオで「長野と言えば」のお題。

ミッチさんのお蕎麦を思いだしてました～😆

今日もお蕎麦、美味しそうですね😉

さっきまで体育館に行ってリンパマッサージしてました。
これから夕食。
メニュー何作ろうかなぁ？

ミッチさん💓
えー😱
転倒‼️大丈夫ですか(><)⁉️
心配です😢


やっぱりこの季節は温かいお蕎麦いいですよね🤗
この前の山菜のつけ蕎麦も美味しそうだったけどこの焦がしネギ豚のお蕎麦もとっても惹かれる〜✨
豚肉のお出汁がお汁にもたっぷり染み渡っておネギの香ばしさととってもマッチしてそう〰😋
私もまたお蕎麦食べたくなってきちゃいました( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

KOMASAさん✨
ありがとう😊
今夜は気をつけるね(笑)
KOMASAさんも気をつけてね😘

卯月さん✨
お久しぶりになってしまい、すみません💦

痛みはあるけど大丈夫です😅
卯月さんも気をつけてね😆

牛乳パン‼️
松本で牛乳パンと言えば、小松パンです‼️
以前、そこの牛乳パン投稿しました🤣

熱盛り蕎麦と熱々のつゆで暖まりました😊
卯月さんも暖かくして過ごしてくださいね💕

来てくれてありがとうございまーす😆💕

ななちゃん💕
痛みはあるけど、大丈夫だよ〜😅
踵クリームは気をつけないといけないと実感したよ😅
あっ、でもななちゃんのかかとはツルツルしていそう💕←変態がいまーす！！

焦がしネギのおつゆは、やっぱり美味しいよね〜💕
甘みがあってお蕎麦が進むわ(-^艸^-)

まさに松本の小松パンでした‼️
今はスキー🎿する方は楽しいでしょうね。
私はやったことないの。
主人はスノボー🏂とかでよく出掛けたらしいけど、なかなか連れて行ってくれません。
先日、主人の友人と新年会した時に私が行きたい所聞き流してる…😞そんな話をしたら、連れていってあげなよ～‼️と主人に言ってくれましたが、鈍感だからな💢
お蕎麦も食べに行きたいけど、雪道の運転🚗💨慣れてないからやっぱり暖かくなってからだな😅

痛いのですね😢
ちょっとゆっくり休んでってことかもしれませんね。
無理しないでね✨

ミッチママさーん😱😱😱
やっと来れたと思ってふむふむと読んでみたら😱💦
なんてことーー‼️そのまま入院などならなくて良かったですーー😭💦
良い香りのクリーム買った日なんかはウキウキで塗りまくっちゃうから私も気をつけよーっと😢人ごとじゃないわ💦
蕎麦が食べられてよかったよかった😭本当に。ミッチママさんお大事にね‼️

ミッチママさん 雪掻き大変ご苦労さまでした。

☺️ 積雪のある地域は大変 痛いし辛いし、時間取られるし😥
そんな中でもちゃんと手料理って偉いな〜👍

僕ならインスタントで簡単に済ませちゃうかも(笑)
でも十分気をつけて下さいね。

ミッチちゃーん❤️
ただいみゃー😀

蕎麦活🔔、ありがとうー😆

その前に!!!
身体、大丈夫ーーー!？
私も以前、ベッドの上に物干しが
掛けられるんだけど、その物干しを
片付けるのに、ベッドの上に立ったら
バランス崩して、後ろ向きで腰から落ちたことが
あるのよー😱💦
尾てい骨辺りが、ずっと痛くて辛かった
思い出があるわ😣

痛みが治まるまで、無理は禁物だよー!!!

で、本題のお蕎麦😊笑
今回も、美味しそうだにゃーー🐈💕
焦がしネギ豚つゆ…
簡単でイイね🤗

私も、温かいお蕎麦食べたいな…😌

卯月さん✨
小松パンでしたか‼️(*ﾟ∀ﾟ*)
凄いボリュームなんですよね〜😆💕

長野県は、以外とスキー場までの道は行き無いんです✨
今年は暖冬だから余計に…💦

無理しない程度にのんびりします😊
あまり、ジッとしていられない性格ですが😅

優しいお心遣い、ありがとうございます💕

ヨッチャン💕

カサカサ踵に塗りまくってしまいました〜😅
今夜はほどほどに塗り、スリッパは忘れずに履きます🤣

食いしん坊万歳(←万歳いらないけど)なので、お料理は頑張ってしまいました🤣

やっぱ、
お蕎麦は美味しいですの〜ぉ(*≧∀≦*)💕

ヨッチャンも気をつけてね😘

スケさん✨
ありがとうございます（^人^）✨

雪掻きの筋肉痛はならずに済んだのに、派手に転んでしまい、結局痛い思いしています🤣
つくづく、自分のドジさにウンザリです😅

食いしん坊万歳🙌な私は、食事だけは頑張って作りました🤣🤣🤣

スケさんも気をつけてくださいね✨
…って、踵にクリーム塗らないですよね(笑)

チエちゃん✨
(*･∀･)ﾉﾞ【おかえり〜♪】
来てくれてありがと〜ぉ (❤︎ˊ艸ˋ❤︎)♬*

痛いけど大丈夫だよ😆💕
膝が一番痛いかな(笑)

なるべく、おとなしくしているけど…
ジッとしていられない性格だからね〜😅
日曜日スキー行きたいし(笑)
気合いで…治れば良いなぁ←アホ

焦がしネギは、やっぱ美味しいよね〜💕
お蕎麦が進むよ〜😊💕

ミッチ☆ママちゃん♪
おっはよ〜👋
美味しそうなお蕎麦🎶
焦がしネギ…我が家で人気なやつ💕
お一人様ランチ🌟
いいなぁ〜*\(^o^)/*

えぇ〜っ💦
ミッチ☆ママちゃん身体
大丈夫⁉️
打身とかって後から痛くなること
あるから(TT)
私もこの歳になると散々経験して
おりますから痛さはよくわかります

痛い時は冷やした方がいいみたい
です😓
近ければ「痛いので痛いの
飛んで行け〜」ってやって
あげるのにね〜って幾つよ🤣💦

とにかく　お大事にね〜🥺

しゅんばーばさん✨
(*˙︶˙*)おはようございます♪

焦がしネギのつゆ最高ですね😆✨
私も大好きなんです(-^艸^-)💕

σ)>ω<*）ﾃﾍ💕ドジっちゃいました🤣
痛いの痛いの…お願いしまーす😘💕笑笑

昨日は、膝を曲げる時に痛かったので、ヤバイな…と思ったんですが、今日は少し楽に曲げられるようになりました😅
その代わり、今日は肘が痛くて曲げ伸ばしが辛いです😅
自分でもどう転んだのか分からないくらい派手に転んでしまいました🤣
これからは、踵クリームには気をつけます😅

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ミッチちゃん〜転んじゃったの？
お家の中で〜〜〜😢
雪掻きで転ばずに？
なんてこった🥶
ド派手に転んであちこち打ってるわけね。
イタイイタイ😖
でも打ちどころ悪くなくてよかった〜
日にち薬だね👍💕💕💕お大事にしてね。
お外も注意だよ⛄️🌨❄️

焼いたネギの入ったあったかいお蕎麦のいい香りがしてきそう。信州はお蕎麦が美味しくていいね🥰

サミカさん💕
σ)>ω<*）ﾃﾍ
すっ転んでしまいました😅
雪掻きでは転ばなかったのに…笑笑
自分でもどう転んだか分からないくらい、ドタンバタン凄い音でした💦

明後日、スキーに行くために、気合いで治します(๑˃̵ᴗ˂̵)و ‼️(笑)

焼いたネギのつゆは、美味しいですね😊💕

お〜⛷それは楽しみ❣️
イタイのイタイの飛んでけ〜🧚‍♀️やね☺️
多分お楽しみレジャー中はすっかり忘れられると思うよ〜
また美味しいお食事もできるスキー場かな？
お家では滑らないように⛷ではしっかり滑っておいでね〜😂

蕎麦が食べたいたい😋💦

私も最近お蕎麦屋さんに行ってないから、行きたーい😆‼️