バジルオイルのサーモンソテー

サンマートで四割引きだった
#鮭のバジルオイル焼き
をメインに、

ブロッコリーの消費に、てぬキッチンより
【マジで革命的な作り方!】簡単すぎてもう普通の作り方に戻れない..！
#ブロッコリーと卵のデリサラダ

ゆで卵は作らずに、ブロッコリーと生卵をチンして作るのは革命的！

芽キャベツも貰ったので、クラシルより
#芽キャベツのとろとろクリームシチュー

#北海道シチュー のルーを使って簡単🎵
ブロッコリーと違って、別茹でしなくても色の変化を気にしなくていいのは楽。
まだ芽キャベツあるからメンチにしようかな。

ちむらのだけど、エスマートで安くなっていたので
#スパイシーチーズっち
#チーズ入りとうふちくわ
結構美味しくて、普通のより好き

赤ワインがアルコール度数11%で結構高いので、りんごジュースで割ってみた。
飲みやすくて危険ではあるかも🍷

#クリームシチュー #チーズちくわ #芽キャベツ #ブロッコリー #サーモンソテー #salmon #バジルオイル #鮭 #とうふちくわ #赤ワイン