昨日の夜ご飯

昨日のですが、、、

＊青梗菜のガーリックオイスター
＊ナスとズッキーニのトマト味噌炒め
＊冬瓜のソムタム風サラダ

青梗菜のはホントに簡単！
茹でて、水気を切らずにお皿へもり、オイスターソースを回しかけ、ニンニクみじん切りをサラダ油でカリカリに炒めて油ごとかけるだけ！
水気を切らないことでオイスターが薄まって適度な塩分になります！

トマト味噌は信州の油味噌のトマトジュース入り。

サラダは冬瓜を青パパイヤに見立ててソムタム風！

でした(◍•ᴗ•◍)

夕飯はいつも麦茶なの？
オールフリー飲まないの？
夏なのに？(´-ω-｀)

はい。
オールフリーはたまにしかいただきません。
私だけなので。

ひろさんや、子供達が食事中にジュース飲みたがってはよくないので(´･ω･｀)

えーーーーーΣ(´Д｀ )
ジュースと違うじゃんか。
悲しい運命だね涙

ソムタム風~(・・？））
あいこちゃん色んなお料理知っててスゴイなー！👍

satoさん、リスナありがとう꒰ ♡´∀`♡ ꒱

ソムタム、例によって大好きなタイ料理の青パパイヤのサラダです♡

色々知ってるわけじゃないんだけど、エスニック料理好きはsatoさんと同じです꒰*´艸｀*꒱

あいこちゃんと食の好みが似てて嬉しいわ(*^o^*)

バランスの良い食卓ですね！！

朝早くにすいません( ´ ▽ ` )🙏

バインミーにリスナップ、有難うございました！！

ありがとうございます！

バランスは気を付けてるので嬉しいです(◍•ᴗ•◍)