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手料理
  • 2022/02/27
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豚肉ソテー 春菊ヨーグルトソース

レシピ
材料・調味料 (二人分)
豚トンカツ用肉
2枚
塩こしょう
少々
春菊
1/2袋(50g)
プレーンヨーグルト
大さじ3
牛乳
小さじ2
小さじ1/3
おろしにんにく
少々
こしょう
少々
作り方
0
豚肉は筋切りをして、塩こしょう。
春菊はラップで包んでレンチン。(600w1分)
1
春菊は5ミリ幅に切って水気を絞り、●とボウルで混ぜ合わせる。
2
フライパンに油を熱し、豚肉を焼く。
※元レシピでは、ここでカリフラワーも一緒に焼いて付け合わせることになってますが、私はプチトマトをサッとソテーしました。
3
豚肉を食べやすく切って盛り付け、②をかける。
みんなの投稿 (1)
カーブスたんぱく質レシピより

春菊とヨーグルトぉ?!
と、思ったけど、美味しいでないのー😍

さっぱりパクパク食べられる、ご飯もススムよー😋🎵

夕ごはんの一品。

#豚肉#春菊 #ヨーグルト #プチトマト
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