チアシード入りグラノーラの朝食 How nice! Chia sheed!

有名なモデルさん達が最近食べているというチアシード。
私は知らなかったんだけど旦那が買って来てくれました。
写真のキャビアの様な黒い粒がチアシードです。
アンチエージングにGOODだそうです。
and水などに漬けておくと、膨れてネバリが出て満腹感が得られ、ダイエットにも良いそうです(⌒▽⌒)

朝食はコレで頑張るぞ！🌟😃💪👯

旦那様優しい(*^^*)

有難う！
いえ、私のエイジングが酷いので見てられないのでしょうね〜
顔立ちまでは変わらないもんなぁ(笑)

リスナップありがとうございま～す😍

チアシード、どんな味するんですか？
くせは、ない感じですか？
アンチエイジングという言葉に、惹かれ(笑)

こんにちは(^O^)
カルーア...アフォガード、全く同じ材料が家にあるので嬉しくて(*^◯^*)今度マネさせて下さい🙏

チアシードは味はあまり無く、臭いもないです。
７〜８分水などに漬けておくと倍くらいに膨れて来ます。少しネバリも出ます。
毎日チアシードとグラノーラに牛乳を入れて食べてます。
まだ、な〜〜〜ンにも効果はないですが💦💧💦
アンチエージングを期待して💖💖
一袋食べたら少しは感じるかな⁇⁇

私も、オバチャン(笑)アンチエイジングに食いつくオバチャンですよ～😊アラフォー主婦です😌ヨロシクお願いします❤

チアシード、どこに売ってるんだろ？
探してみまぁ～す！
yorikoさん、きっと、効果出てますよ👍旦那さんも、惚れなおしちゃいますよ😚💕

ひとみん♪
私は10才以上上のリッバなおばちゃんですが宜しくです😅

チアシードは成城石井で買ってくれたみたいです。でも、すっごく高いので安い所を探してます^_^ネットの方が良いかなァ？

ひとみん、フォローお願いしまーす(*^◯^*)

立派なオバチャン(笑)マダム❤マダム😚

成城石井で、売ってるんですね！
ネットでも、探してみまぁ～す

フォローありがとうございます😍
たまにしかアップしませんが😅ヨロシクお願いしま～す❤