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手料理
- 2014/06/21
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今日の賄い レンジで簡単お野菜オムレツ！
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 1
- ボウルに卵、粗挽き粉チーズ、バターを入れ溶きます。
- 2
- 小さめのグラタン皿にハムスライス1枚を敷き、その上にあらかじめ切っておいた小松菜、玉ねぎ、トマトを入れ溶き卵を流しこみます。
- 3
- 具材を入れたグラタン皿をラップをせずに電子レンジ600〜700Wで一分加熱すれば完成です。
ポイント
卵をレンジで加熱する時はラップはせず、そのまま載せてします。ラップをすると卵が硬くなりやすいでしない方がふわっと仕上がります。
もぐもぐ! (24)
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しかもレンジで一分加熱するだけでできるチョー簡単オムレツです。
お好みでスパイスミックスを使用しプロのオムレツも出来ちゃいます(-_^)