9.20 ②と私の。

オハヨウゴザイマス☁

これまで好きな時間に好きなだけ飲み食いしてた①が、「太ったね〜！」と②に言われ。

最近、私同様 筋トレと食事管理に励んでます！

なので話しが合う 笑

◽︎もち麦ごはん
◽︎鶏そぼろ+いんげん＋紅生姜
◽︎カニカマとネギの卵焼き
◽︎いんげんの胡麻和え
◽︎オクラの白だしおかか和え
◽︎ベビー帆立の照り焼き

出ました〜お花畑のお弁当！
①は食べ放題の結果だから、自己管理の時が来たのだ。 妹様、様です😆

残念な事に、色鮮やかな紅生姜が食べる頃には色落ちしてるというオチ 笑