薬膳★鶏手羽中とはとむぎのナンプラー煮込み

食性

鶏手羽中(温性)：肌のシワ防止やツヤを出す働きがある

はとむぎ(涼性)：生薬名「ヨクイニン」。イボ取り、肌荒れ、シミの解消に有効。水分代謝をよくし、利尿作用が高く、むくみの改善に良い

玉ねぎ(温性)：肩こり、食欲不振に良い。むくみ解消。肌に潤いを与える天然の美容液とも言われている

香菜(温性)：軽い発刊作用。余分な水分排出。食欲増進効果

はちみつ(平性)：肌を潤す作用。便通をよくする働き

粗びき黒こしょう(熱性)