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- 2020/07/29
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→とうもろこし、はとむぎ、大麦、キヌア、アマランサス入り
⚫︎モロヘイヤ、オクラ、わかめの梅和え
⚫︎冬瓜の塩もみサラダ
⚫︎ズッキーニ、パプリカ 、ヤングコーンの炒めもの
⚫︎ミニトマトの甘酒マリネ
⚫︎とうもろこしのすり流し
⚫︎桑の葉豆腐
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