今週の常備菜

☆切り干し大根の胡麻酢和え（4人分240kcalくらい）
☆にんじんしりしり
☆きのことこんにゃくのピリ辛炒め（4人分180kcalくらい）
☆大根の肉巻き焼き（6個480kcalくらい）