『パパッと手際よくご機嫌に料理を楽しむおうち定食』【公式】料理研究家　指宿さゆり

Their side dishes and soup are also delicious!

『純国産親子玄米丼』親子丼。

おかずの種類はあればあるほど嬉しいものですね。

色々な味わい食感、香りのマリージュを楽しむことができます。

お口をさっぱりとさせるものや、薄味で味覚のあらいというものもできる。

そしてお漬物もやっぱり欲しいもの。

栄養バランス良く
パパッと手際よく作れるので
何一つ頑張っていない小鉢定食。

どうやら気になるワードのハッシュタグがありまして

「がんばらないごはん」
「頑張らないお弁当」
「頑張らない晩ごはん」
などなど。

そんなに作るのが苦痛なのかと
驚きます（笑）

食べることが好きで料理も
できれば何一つ苦痛でもないのです。
出来上がりの完成までご機嫌に料理を作り、ひらめきとアイデアで
ヘルシーさや楽しむお料理を満喫するまで。

面倒臭いとなると買ってくる方が良いですし、イライラするぐらいなら周りに迷惑もかけるので
料理にこだわらず散歩がてら
テイクアウト買えば良いのでは？
もしくは外食を（笑）

ゴールの美味しさを想像するだけでご機嫌になってワクワク待ち遠しく出来る人は
本当の幸せです。

その違いで料理を楽しむことが
できる方はとっても幸せ。

お食事の会話も楽しいものなのですから、消化も吸収もとても良いものなのです。

がんばらないと放棄するまでもない
パパッと作る料理で
美味しい食と健康をぜひ。



美味しくいただきました。ご馳走さま。

料理研究家　指宿さゆり

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