棒々鶏 自家製ゴマだれ😃🐔

棒々鶏サラダ風…蒸した鶏胸肉を割いてサラダ風の棒々鶏です。さっぱりしていて美味しかった〜ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💕

カイワレ大根の飾りはキラちゃんがいつもこんなふうにしてるのを見て可愛いなぁ〜って思ったので真似っ子したよ！

やっぱり可愛くなった(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

夏のイメージがあった棒々鶏🐔あったかい部屋で食べるのも美味しいですね💖

ボーボードリーズの皆様お待たせしてごめんなさい🎽受け取っていたのに🙏お休みのところごめんなさいね、食べ友お願いします💗お忙しいと思うのでスルーしてください*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕

素敵な休日過ごしてね(^^♪私もこれからお出かけです！！いい天気〜😍

おはようございます☺️
確かに棒棒鶏っていつも暑い時に食べますね😁
冬に食べるのも美味しそう💕

飾りも可愛いです💕💕

なみさーん*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕
おはようございます…いつもあ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮💕

そうそう、暑い時のイメージが強いよねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ🔥

冬は蒸してそのまま、冷やさないで頂きました☆。.:＊・゜💕

高タンパク、低脂肪、ヘルシーな棒々鶏はオススメー(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡💕

飾りも褒めてくれてありがとう💗🙋
なみさんも、今日はお休みかな？？

ゆっくり過ごしてね(✿´꒳`)ﾉ°+.*お天気はいいみたいо(ж＞▽＜)ｙ ☆

桜央里ちゃんおっはよー(♡ϋ)ﾉ
棒棒鶏のお呼び出しかな〜と思って来たら当たり〜(≧∀≦)
嬉しいお呼び出しをありがとう💕

桜央里ちゃんの棒棒鶏、桜央里ちゃんらしく仕上がっていてかわいい❤️
とっても美味しそうだよ(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡
ボーボードリのアンカーはのりころちゃんかな🏃👭🎽
皆でボーボードリの美味しさを共有できて嬉しいね😍💕

今日はメッチャ良いお天気🌞
私もこれからお出掛けしてきます🎀
楽しい休日を過ごそうね(♥´꒳`*)

桜央里さぁん☺️💗

🌞🌞おはようございます🌞🌞

朝早くからお邪魔致しまぁす😁

棒々鶏サラダ😁
私もだいすき〜😻😻
ほんとほんとほんとですね😌
私も夏に作ります😚

暖かいお部屋で頂くのもいいかもしれないですね🙆🙆

🗣💬仕上がりがとても美しくて✨
ウットリ見惚れております🙌🏻🙌🏻🙌🏻

さっちゃーんо(ж＞▽＜)ｙ ☆💕

棒々鶏のお呼び出し！！鋭い〜😊💗当たり当たり🎯

休日なのに、お呼び出ししちゃってごめんね〜🙏

来てくれてありがとぅ！！
私らしくなってるかなぁ〜(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡嬉しい〜😌💕

ボーボードリーズのアンカーはのりころちゃっだって、ららちゃんが言っていたょ(^^♪

ゴマたっぷりのゴマだれで美容にも良さそうでしょ〜(✿´꒳`)ﾉ°+.*

タスキを渡してくれてどうもありがとうねっ！！嬉しかっよ*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

そうなの、今日はいいお天気！！明日からはまた崩れるから貴重なお天気だよね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

さっちゃんも、お出かけ楽しんできてね( *ˊᗜˋ* )☆。.:＊・゜

素敵な休日をﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

ゆきこさーん(✿´꒳`)ﾉ°+.*

٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬💖💖💖
来てくれてありがとぅ！！朝からウキウキです(^^♪💕

何時でも来てくださいね〜😁💕💕💕

棒々鶏サラダ、ゆきこさんも好きなんですね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*☆。.:＊・゜
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏ😘💗

夏のイメージが強いですよね😃でも、あったかいお部屋で夏のものを頂くのもいいですね〜😊❣️❣️❣️

タイ料理なんかも、寒い時にあたたかいお部屋で食べるのもまた格別ですもんね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

ゆきこさんなら共感していただけると思ってました✌😆✌

仕上がりのスナップも褒めてくれてありがとうーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

それから昨日はお夕食の忙しい時間帯にコメントしてしまってごめんね😃🙏快くお返事してくれてありがとうー＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／

今日はいいお天気です🌞
ゆきこさんも素敵な休日を過ごしてね
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

棒々鶏…私も夏に頻繁に作ります♡
理由は夏にトマトと胡瓜をいただく事が多い😁ので♡
冬に食べるとまた贅沢な感じです◟̆◞̆♡
暖房のきいた場所で冷たいキンキンに冷やした🍺でこの棒々鶏いただきたいです😊
今日は天気もいいから桜央里ちゃん
おでかけかな？

さおりたん💕 ボーボードリーズ参上ε===(っ≧ω≦)っ✨
お招き有難う〜〜❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

鶏胸肉使ったんだね〜☺️ とっても柔らかくてジューシーに見えるよ〜💕
さすが👍さおりたん、蒸し方も上手だ(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ

飾りも可愛い〜〜💕 さおたんらしいよ｡( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

今日はのんびりしてるのかな？
私は急遽長男がいる京都に行くことになり、今高速を走ってるとこだよ🚗
天気がよくて気持ち良いよ〜
さおたんも楽しい一日を過ごしてね〜( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

さおりちゃん٩(๑^o^๑)۶
おはよーー😆
素敵なお休みの朝に、嬉しい食べともお招きありがとう꒰*✪௰✪ૢ꒱

とっても素敵な棒々鶏に仕上がってて、さすかさおりちゃん、おいしそうだなぁ～
うん、あったかい部屋で
冷えた🍻でいただきたくなります(*´艸`*)ｳｼｼ
さおりちゃんも鶏胸肉使ったの？わたしもー同じー( ॣ•͈૦•͈ ॣ)
鶏胸肉１枚使うと、結構なボリュームになったでしょ？
全部乗り切らなくて、次回のサラダにまわしたよー←とってもお得💕

タレは別のかわゆい容器にいれて、食べながらかけるのね？
なるほどー‼(•'╻'• ۶)۶
とってもいいアイディアだねー
今度真似させてもうね～😋😋😋

今日はとってもいおお天気。
私はマスクして、家中大掃除でもしようかなぁー(*´艸`*)ｳｼｼ
さおりちゃんお出掛け楽しんできてね♡(°´ ˘ `°)/💕💕💕

さおりん💕嬉しい嬉しいお知らせをどうもありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ♪♪
やったー(笑)ボーボードリ…じゃなくて←もういい⁉(笑)棒棒鶏✨

素敵なスナップ(*´艸`)💕
そうそう♡キラりんちゃんがいつもこんなに可愛く飾っているよね😊さおりんもすっごくきれい～♡♡ﾎﾚﾎﾞﾚ
トマトの赤も入って彩りが鮮やかになってますます食欲がそそられちゃうね♡
自家製のさっぱりタレも美味しそう！
沢山食べられちゃいそう～(* ´ ▽ ` *)ﾉ

素敵に作ってくれて、愛と笑いのタスキを受け取ってくれて本当どうもありがとう💕

おっは〜٩( ᐛ )و♪

すごくキラキラ〜✨で女子〜的で💕✨棒棒鶏🐔だわぁ〜٩(ˊᗜˋ*)و

カワユク盛ってるよ〜🍴
鶏胸肉はカラダに良いしね〜🐔
👛にも良いね〜(∗ᵒ̶̶̷̀ω˂̶́∗)੭₎₎̊₊♡

今日はヨガはなしかな❓
アタシャこれから1本💃♪行ってくる〜💨

こんにちは🤗
レンチンした鶏胸肉、野菜と一緒にサラダにして食べるの好きです😋
自家製ゴマだれですごく美味しそうです😍

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
遅くなりましたが、ボーボードリ杯の3区を完走した🏃ジュンケが来たよ〜😁
(*ﾉ∀`*)さおりたんの、棒棒鶏お洒落✨✨✨✨✨カイワレもお洒落に盛りつけて💕私だったら、カイワレを1パックごとドーンと乗せそうだな🤔

アンカーはのりころちゃんかな😉

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ボーボードリ杯に参加してくれてありがとう〜💕

ボーボードリーズ 遅れて参上(^ー^* )ﾌﾌ♪

シェフ 桜央ちゃんの手にかかったら どんなお料理も 素敵になっちゃうから 凄いよね(^ー^* )ﾌﾌ♪♡
鶏胸肉は 低カロリーで 安心して沢山いけそう.•*¨*•.¸¸♬

韓国では 夏にお鍋を食べて 体から熱を出すと健康になるらしい😀

その逆バージョンだね！ 寒い時に 暖かい部屋で 涼し気なメニューも素敵°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今日は 素敵な所にお出掛けかな？
お天気良かったから 楽しめただろうね( ｡•o•｡)و ｸﾞｯ!

呼んでくれて ありがとうでした🤗

かおちゃん( *ˊᗜˋ* )☆。.:＊・゜💕

遅くなってごめんね😃🙏

やっぱり、かおちゃんも夏のイメージだったねо(ж＞▽＜)ｙ ☆

夏にとてもいいおかずだよね💕そうなのー、、キュウリをうっかり忘れちゃったんだ〜😅ホントはキュウリを乗せたかったのに…

キュウリとトマトは身体が冷える野菜だから、夏の方がよく食べるよね😃

あったかいお部屋の中でなら、夏に食べるものも、食べれて幸せだよねー(๑°꒵°๑)･*♡

そうそう、お出かけしていたよ〜💕今は帰りの電車です…😌

明日からはお天気が崩れるんだって😨💦貴重な晴れみたいだよね🌞

これから帰ってご飯のお支度です。今日は外食せずにお家ごはん😊💕

かおちゃん、いつもあ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮💗

キラちゃーん( *ˊᗜˋ* )💕

お呼び出ししておいてお返事が遅れてごめんね〜💦

ボーボードリーズ😊💕キラたん、お待ちしてましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

鶏胸肉を使ったの(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡ジューシーで惜しかったよ〜💖

飾りは、キラたんの真似っ子でーす☘いつもこんな感じにカイワレ大根を飾ってるでしょ(^^♪☆。.:＊・゜

綺麗に出来て良かったо(ж＞▽＜)ｙ ☆

キラたんは京都なの？羨ましい〜💕💕💕いいなあー京都(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

のんびり過ごせているかな？？

楽しい夜を過ごしてね٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
来てくれてありがとぅ❣️❣️❣️

ららちゃん( *ˊᗜˋ* )💕

こんばんはー！！お呼び出ししておいて、お返事遅れてごめんね😃🙏

ボーボードリーズの🎽を受け取ったので、私も作らせてもらいました😌💕

この時期でも美味しく食べれたよ☆。.:＊・゜💕

キュウリを忘れちゃったのが ちょっと残念〜ι(´Д｀υ)でも、蒸した鶏胸肉はジューシーで美味しかったです😋

あったかい部屋だと、冷えたビールも美味しいよね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

私は冷え冷えのシャンパン🍾飲みたくなるﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

そうそう😊❣️ららちゃんの鶏胸肉を真似したよ(✿´꒳`)ﾉ°+.*

ボリュームあって、これだけでお腹っぱいになるぐらいよね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

でも、あっさりだから ぱくぱく食べちゃう〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

そっか次回のサラダ！！その手があったかぁ〜٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

φ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ次回それにしよーっと😗💖

タレはべつのお皿でお好みの量を掛けて食べたよ！！タレを全部かけなければ、残せるしね(^^♪

ららちゃん、大掃除お疲れ様でした〜(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん

きっとオチャケが、美味しいよ〜😃

お休みの日に来てくれてありがとぅ😌❣️❣️❣️

さおちゃん~ε=ε=ε=ε=( ´ ▽ ` )ﾉ
さすが❣️さおちゃん♡美しい盛り付けで華麗な走り見事だよ~❣️飾りのかいわれが可愛くて美味しさ倍増だよ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪
お休みはお出かけして来たんだね‼️
楽しい休日過ごせたかな💕
ボーボードリのタスキ受け取ったよ‼️
ゴール目指して頑張るねヾ(´▽｀*)ゝ

ことりん٩꒰ ´ᆺ`꒱۶
来てくれてありがとぅ〜！！

お呼び出ししておいて来るのが遅くなってごめんね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

棒々鶏だよね😁💖
立候補したからには、作ったよ〜😃💕💕💕

楽しみにしていたの(✿´꒳`)ﾉ°+.*やっと作れました😊💗

キラちゃん、カイワレ大根こうやぅって飾っていて可愛いよね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

いつか真似っ子しようと思ってたの😍

キュウリを忘れちゃったんだけど、、トマトでサラダっぽく彩も良くしたよ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆☆。.:＊・゜

ゴマだれも、練ごまと味噌とマヨネーズといりごま、ごま油…色々と混ぜてみました(^^♪

寒いから蒸したまま冷まさないで食べたら、冬使用の棒々鶏になったよ❣️

愛と笑いとタスキを達成出来て😋💕嬉しいですﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

お休みなのに、見に来てくれてありがとうねっ( *ˊᗜˋ* )💕とても嬉しかったよ😘💗

まんぞーちゃん(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💕

こんばんはー😃💖
キラキラ〜✨な女子的な棒々鶏🐔🐔🐔なんて褒め言葉をあ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮💕

可愛いでしょって😁💗自画自賛でごめんね😊🙏💦

鶏胸肉って高タンパク、低脂肪だし、筋肉の栄養？？😁🐔になるし、体にいいし、、そそ、お財布に優しい〜
＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／

そこポイントだよね👛😍💗

今日はヨガは行ってないの〜😊食品の展示会で朝から夕方まで試食を食べて飲んで…
お腹いっぱいで大変です〜( ⸝⸝･໐･⸝⸝ )

1本？？💃行ってきたのぉー？
どうだったかなﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💕

明日からはまたお天気が崩れるから、気をつけてね〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*☆。.:＊・゜

来てくれてありがとぅねっ😊🎶💓

アッツさんﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ
こんばんはー！！

お返事遅れてごめんなさい😊🙏来てくださってありがとうございます😃

レンチンの鶏胸肉もお酒と一緒なら柔らかくなりますよね(*･ᴗ･*)و！

野菜とサラダっぽくするのって、野菜の栄養とタンパク質が摂取できるし、美味しいし一石二鳥ですね(^^♪

ゴマだれもとても合っていて美味しかったですよ(๑°꒵°๑)･*♡

ありがとうございます(✿´꒳`)ﾉ°+.*

Tomoさん＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／💕

こんばんはー😃💗
来てくれてありがとぅ！！ちょっと遅くなってごめんなさい💦

棒々鶏はあっさり＋濃厚なゴマだれがとても合っていて、たくさん食べちゃいますよね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

ちょうどいい感じが、進んでしまう美味しさです😋❣️

結構ボリュームがあるのでメイン？？と思うようなお腹の膨らみ具合になります(*･ᴗ･*)و！

今回はキュウリを忘れちゃったんだけど、キュウリがあったらもっと良かったかなぁ〜٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

ヘルシーだし、女性にはぴったりな一品ですよね😁💕

今日も、ありがとうございます😌💖💖💖

Tomoさんはゆっくり出来ました？？
今週は早く感じますね😊❣️

じゅんけたん(๑°꒵°๑)･*♡
こんばんはー！！お呼びしておいてお返事が遅くなってごめんね〜🙏💦

ボーボードリ杯の3区も完走したのね〜(✿´꒳`)ﾉ°+.*

私も頑張るよー😋💗再び🎽を受取りますﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ☆。.:＊・゜

カイワレの盛り付けはキラちゃんのを真似てみました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

じゅんけたんも、いつもキレイにお弁当詰めてるし💕きっと素敵に盛り付けるんだろうな〜って思ってるよ😃

アンカーはのりころちゃんだね😌❣️

のりころちゃんも きっと素敵な棒々鶏になるんだろうなぁ〜(^^♪

また参加させてね〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆

お休みなのに来てくれてありがとぅね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

桜央里さん、こんばんは😊
返コメありがとうございます。

上手く、しっとり、柔らかく出来ると嬉しいですよね✌️

野菜と一緒で栄養もバッチリ‼️ ゴマの栄養もバッチリ‼️
食べたくなってきましたよ〜♡

ロコちゃん(✿´꒳`)ﾉ°+.*☆。.:＊・゜

こちらこそ、お呼び出ししておいてお返事遅くなってごめんね😊🙏💦

ひゃーっ！！シェフなんて🙌💦
アリガトー*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*もったいないお言葉😌❣️

そうだね、鶏胸肉とかササミは低カロリーだから安心してパクパク食べちゃうね٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

調理法によって、ちゃんと柔らかくなるしね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

えっ？？韓国はそうなの？
今年の夏から お鍋たくさん食べよー
＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／💕

また勉強になっちゃったよ😃💖💖💖φ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ

そうね、寒い時に涼しいメニューで免疫力高まるかな😁❣️❣️❣️

今日はね、食品の展示会で朝から夕方まで飲んで食べての試食、試飲で満腹だったよーо(ж＞▽＜)ｙ ☆

人も沢山いて💦💦

お天気も良くて、サンプルの数々を持って帰ってくるのに、荷物が沢山だったから、晴れてくれて良かった〜😃

ロコちゃんは？素敵な休日を過ごせたかな٩꒰ ´ᆺ`꒱۶？？

来てくれてありがとぅね💗

アッツさーん(✿´꒳`)ﾉ°+.*

こちらこそありがとうございます😊

鶏肉ってパサついちゃうこともあるから、しっとり仕上がると、とても嬉しくなります*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

やっぱりジューシーなお肉食べたいですよね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

ほんと、栄養がたっぷりなひと皿ですね〜ﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

次回 作る時は ラー油とかちょっと加えて ピリ辛にするのもいいかと思ってます(*･ᴗ･*)و！

りずむさーん＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／💕

こんばんはー😃💗
あれれ？ ごめんなさい🙏💦💦お返事の順番が逆になっちゃってる😨💦

ごめんなさい(゜ロ゜)💦

棒々鶏も、盛り付けも、カイワレ大根も、たくさん褒めてくれてあ̤̮り̤̮が̤̮と̤̮う̤̮💗💗💗

りずむさんに褒められてウキウキ😃💕です！！

おうちでサッカーなんですか？りずむさんち？りずむさんが主催なんですか？？
すごーいо(ж＞▽＜)ｙ ☆⚽️⚽️⚽️
しかも大きな大会なんですね！

うち、旦那さんがサッカーやっていた事があって←学生の頃ですが。

今も観るの大好きなんです😃⚽️

今日は貴重な晴れみたいなので、いいお天気で良かったですよね😃💕

来てくれてありがとぅ！！
リコメは、気にしないでくださいね〜✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

お疲れ様でした(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💕

桜央里さん♡
ラー油でピリ辛も、うん美味しい、間違いないない😍😍
いろいろ楽しめそうですね〜

レンチンの時に醤油、オイスターソース、黒胡椒もお肉と一緒にいれて、楽ちん鶏チャーシューなんかも作ったりしてまーす😋

のりころちゃん*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕

遅くなってごめんね〜😃💦しかも、なんか、、順番が逆になってしまってるよ〜😨😨😨

ごめんなさい🙏💦

美しい盛り付けだなんて〜😃💕調子に乗ってしまう危険な褒め言葉〜😍😍😍

ありがとう〜 のりころちゃーん😊❣️

カイワレはキラちゃんのを真似てみました😁💖可愛くなってるかな😊☘

良かった〜(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

そうそう、今日は食品の展示会に試食と試飲でお腹満腹で、しかも アレコレ試飲するもんだから、ちょっと酔っ払って来ちゃって〜😶🍷

でも、楽しかったよー！

のりころちゃんは？
楽しい休日を過ごせたかな😃💖？？

のりころちゃん😊💕慌てなくていいからゴール目指して💗p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

のりころちゃんの棒々鶏も楽しみにしています٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

来てくれてありがとぅね(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💕

アッツさん٩꒰ ´ᆺ`꒱۶

なるほど〜(*･ᴗ･*)و！
醤油と、オイスターソース、黒胡椒での楽チンチャーシューいいですね😃😃😃

今度、やってみますー😋💕
＼＼\\ ٩( ˊᵕˋ )و //／／

りずむさん(//∇//)\

所属のチームですね😁💦
ごめんなさい、早とちり😅

りずむさんが主催、りずむさんの息子くんが所属のチーム、、間違えちゃった〜(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)

安心してください、、酔は冷めてます←でも、飲んでたけど😃💦

アッツさんﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

❣ ցօօժ ʍօɾղíղց❢٩(๑º╰╯º๑)۶
昨日はありがとうございました〜😃

今度、お時間ある時にでいいので楽チン鶏チャーシューの詳しい分量教えてくださいね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

それともアップしてますか😊ちょっと覗きに行って見ます( *ˊᗜˋ* )

さおちゃーん、おはよー☀🙋❗
朝からまたまたノックアウト、やられたぁ❤
レストランのメニューの画像かと思ったし😊
これはヤッパリ熱々炊きたてご飯でいただきたいわ〰❗
あっ、先日の🍄とオリーブオイル炊き込みご飯にもあうよねー。

あーるちゃーん✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡💕
٩(๑´0`๑)۶♬おっはよー♬

来てくれてありがとぅねー！

朝から あーるちゃんをノックアウト出来ちゃった〜😍❣️

(*´ ˘ `*)♡ｴﾍﾍ嬉しい〜💗

しかも、レストランのメニュー画像ってコレまた 嬉しすぎる褒め言葉〜😍💕💕💕

そうそう、熱々の炊きたてご飯だね〜(*･ᴗ･*)و！💕タレも濃厚だし、ご飯が進むよーﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

あー💡💡💡
🍄炊き込みご飯に合うね〜🍚

じゃあ、やっぱりお酒にも合うね〜
(*´艸`*)ｳｼｼ💗

あーるちゃん、ありがとうー！！今日もいい１日を過ごしてね( *ˊᗜˋ* )💕

桜央里さん🤗

16日前の朝サンドの具材が楽チン鶏チャーシューだったよ🐔

レンチン鶏は、いのちゃんの時間配分が良くって、600Wで蓋して3分、ひっくり返して3分、そのまま冷めるまで放置して余熱を通すと出来上がり‼️

味付けは、うちの適当で、レンチン前に胸肉1枚に醤油、オイスターソースを大さじ1、黒胡椒を両面にガリガリしておくだけです😊 汁に付けたままにするんでしみてはくるけど、少し薄いかもしれないので量は調整してみて‼️
汁を煮詰めてお肉に絡めるのもいいかもです。

レンチン、お肉がボン💣ってなるときあるから、注意してね😅

この盛り付けが、すごく可愛い❤️
私も真似っこしてみよう♬

きいこちゃーん✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡💕

さっきはお返事をありがとうー😘❣️

こちらにも来てくれて嬉しい〜😍💖
盛り付けも、可愛くしてみたの😃

棒々鶏もオシャレな前菜サラダ風に◝꒰´꒳`∗꒱◟◝꒰´꒳`꒱◟◝꒰∗´꒳`꒱◟💗

カイワレ大根って、よく見るとハート型してるから、飾り方によって、リースっぽくキレイになるからオススメしちゃう(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💕

真似っ子してみてね⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧

今、冷蔵庫にあるカイワレ見てみたら、ハートだ！ハート❤️
気が付かなかったな〜
可愛いね💕

でしょ、でしょーﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ💕
ハートでしょ♡可愛いよね😊💗

束で飾るより、パラパラした方が♡が際立つよ〜(*･ᴗ･*)و！💕

可愛いよね〜*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*