ダーリン作⸜🌷︎⸝‍ レンチン簡単 低糖質おからのお抹茶ケーキ🎂 ～ラカント使用〜

ダーリンが早起きして、
私の今日のおやつにダイエットcakeを作ってくれました୧(୧ˊ͈ ꒳ ˋ͈)⋆ೄ
レンチンで簡単にできるそうです
(_ *¯ㅿ¯)_ﾍｪｰ👏 👏 👏
#抹茶ケーキ#おからパウダー#ダイエット#スイーツ男子

びっくり\👀/💧
レンチンで作ったのですか？
ダーリンさん💕素晴らしいよ。
私もダイエットケーキ食べたい。
だんだん…(^-^ゞ　まーるくなってきたよ💦

凄い✨✨
レシピ知りたい🙌

ダーリンはいつも優しいし
キャサリンさん羨ましい^ ^

ｵﾊﾖｫ(≧∀≦*)ﾉ
ダーリン帰って来たらレシピ書いてもらうね〜(๑•̀ᄆ•́ฅﾗｼﾞｬｰ!!

私はたぶん出汁で、
snapdishのみんなから褒めてもらいたくて作ってるような感じのような～
(/・ω・)/装弾ッ！装弾ッ！だよ

20分くらいで作ってたよぉー！
段々おからレシピが上達してるかなぁ〜

私もスカートのギャザーが広がる(✘д✘๑;) ³₃
一緒におから食べて痩せようね💕

ありがとうございます😊
でも、お忙しくない時で大丈夫ですよ🙆‍♀️
お疲れのところ申し訳ないです💧

(ロ_ロ)ゞｶｼｺﾏﾘﾏｼﾀｯ!!

お抹茶の綺麗な色が出てる😍
この様に美味しそうなケーキが20分でてきるのﾋﾞｯｸﾘ
しかもダイエットケーキだからいいですね☺️
私にも食べさせて下さいませ😃💕

キャサリンさん😊

私もレシピ知りたいです！！
すごくきれいな抹茶色😍

これがダイエットケーキなら最強ですね(*^o^*)

ダーリンが．
遅くなってごめんねっ🙏💦💦
酔っ払ってました！
レシピ聞いてもらえて嬉しいです
\(﹡ˆωˆ﹡)/
[材料]
抹茶パウダー 6g
無調整豆乳 90ml
全卵 2個
米油 大さじ2
ラカント 30g
おからパウダー 30g
ベーキングパウダー 5g

①約15cmの耐熱ボールに 抹茶パウダーを入れて 無調整豆乳を少しづつダマができないように泡立て器で混ぜます。
②そこへ残りの材料を全部入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。
③耐熱ボールにふんわりとラップをかけて、600Wのレンジで約5分 加熱して、
粗熱が取れたら ひっくり返して できあがり!!

おからは口の中の水分を奪われるので、
好みでホイップやアイスクリームを添えても美味しいと思うよお〜！
ちゃんノンさんのダイナマイトボディ楽しみにしてるよ～😂😂

追伸: おからパウダーは粗挽きではなくて微細な滑らかパウダーを使ってね！
ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!
cherryさんも簡単だから作って見てね！
セクシーボディを楽しみにしてるよ～٩(🔥ﾛ🔥)و ̑̑

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ
chicaocafeさんも作って見てね！
ミラクルボディに磨きをかけてね〜( ¨̮ )💕

ダーリンが．
この抹茶ケーキはたくさん食べても太らないよ〜！
メルヘンボディを維持してね( *˘ ³˘)♡♡♡

抹茶の色が凄く映えて凄く綺麗ですね。ヘルシーで、とっても美味しそうですね。

ありがとうございます！
上のコメント欄にレシピ載せてあるので、凄く簡単なので是非作ってみて下さい。20〜30分でできますよ(꜆ ˙-˙ )꜆♡

すごい！
これ、レンチンなのぉ！？
美味しそう♥️
抹茶好きにはたまらなーい♪
しかも、ヘルシー🤩🤩🤩
レシピ、私も真似して作るー♪✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*

キャサリンさん、ダーリンさん、こんばんは🌟

途中送信しちゃいました🤣
すごーい、レンチンなんですね！
レシピもある♡
わたしもやってみようかな🥰

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!

ダーリンはほろよいのコーラー味を飲んでグーグーでしゅ(´-﹃-`)Zｚ…

レシピありがとうございます😊
絶対作るぞ
ダイナマイトボディ🤣
なりたくない💦

作ってみてみて！
まめやんのキュートなピチピチボディが楽しみだぁぁぁι(˙◁˙ )/ {へーい

konononさんなら目を閉じててもできちゃうよ～！
セクシャルボディが目に浮かびます|∀・).｡oO(ﾎﾎｩ...)