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手料理
- 2020/11/20
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濃厚トマトのカレーうどん
レシピ
材料・調味料 (1人分)
作り方
- 0
- なすを素揚げする
ブロッコリーを茹でる
ほうれん草を茹で、4cmに切る
うどんを茹でる
- 1
- 鍋にトマトソース、本つゆ、水を入れ煮立て、火を止めてカレールゥを加えて溶かす
- 2
- 白ネギ、しめじ、エリンギ、鶏肉を加えて火を通す
- 3
- 器にうどんを盛り、3を注ぎ、ブロッコリー、ほうれん草、なす、トマトをトッピングする
ポイント
栄養計算値はスープを1/2摂取した場合です
もぐもぐ! (58)
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恒例、メーカーメニューコンテスト😋🍴💕
今回のテーマは「ヘルシー麺」🍜
笑顔になれる健康な一杯👍
ついにファイナル☺️
10日目はディフェンディングチャンピオン👑「キッコーマン」提案の「濃厚トマトのカレーうどん」🍜
トマトの爽やかな風味とだしの旨味がブレンドされて、あっさりとしたカレースープで、お野菜たっぷりのカレーうどんに仕上げました☺️
#リコピン
#トマトソース
#本つゆ
#カレーうどん
#キッコーマン
#デルモンテ