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みっちょ牛肉とアスパラの炒めもの＊ミニオムレツ＊付け合わせ
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みっちょ付け合わせ→レンジ対応のカップに半分に切ったミニトマト•炒めたベーコン•ピザ用チーズを乗せて、レンジでチンしてからハーブソルトをふりました
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