日曜日のお昼は……ジャコ葱炒飯（うどんお好み焼き焼きそば炒飯の繰り返しですとも）

ごま油でからっと炒ったジャコと葱でさささと３分クッキング。

チャーハンの炒め油は胡麻油ですよねー(￣▽￣) 絶対ですわ

へいっ！絶っ対にゴマ油ですっ(^^)d葱を、じゅわーとしたときの香りってばもう、二階まで煙もくもくですわ。
たまにはオサレにココナッツオイルとか使いたいのですが、ゴマ油の減りが一番早いです(^^;