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手料理
  • 2018/07/04
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発芽玄米ご飯&卯の花照り焼きバーグ&ナス🍆とピーマンのシラチャー味噌炒め&花エビ🦐とネギの出汁巻き玉子、&フキの出汁煮&小松菜の土佐和え&しばわかめ&大葉&パプリカの夫婦お弁当#弁当 #フチ子 #健康弁当

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✩ 発芽玄米ご飯
✩ 卯の花照り焼きバーグ
✩ ナス🍆とピーマンのシラチャー味噌炒め
✩ 花エビ🦐とネギの出汁巻き玉子、
✩ フキの出汁煮
✩ 小松菜の土佐和え
✩ しばわかめ
✩ 大葉
✩ パプリカ
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