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手料理
  • 2014/07/03
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本日ヘルシー?な晩酌🍺

レシピ
材料・調味料
キャベツの和え物
キャベツ
1/4個
乾燥ちりめん
3つまみくらい
塩昆布
2つまみくらい
ぽん酢
大2
ごま油
大1/2
鰹節
小パック半分から1袋
作り方
1
キャベツはゆでるかレンチンで柔らかくする。
2
あったかいうちにすべての材料まぜまぜして、ごま油は最後にかけてまぜ、冷蔵庫で冷やして味をなじませる。
ポイント

乾物コーナーにあるちりめんをオススメします😊

みんなの投稿 (51)
こんばんはー😊昨日は暖かい言葉の数々ありがとうございました!
まだお礼にもぐまわりしきれてませんが、必ずお伺いさせていただきますね💖
本日はどれも美味しかったです😆
⭐️里美さんのマグロ蒸し
⭐️つぶ煮
⭐️セロリと人参と干しエビのきんぴら
⭐️豆腐とツナの落とし揚げ
⭐️キャベツとじゃこの和え物(レシピ)

里美さん、以前セロリの辛いきんぴらを作っていたれいちゃん、食べ友お願いします💖
咲きちゃん、こんばんは(^-^)/
つぶ煮がある♡やっぱり飲兵衛なのね(笑) ヘルシーという言葉に安心して沢山食べ過ぎる私ですが。。咲きちゃんは大丈夫ですね!
改めましてきょんばんは(=゚ω゚)ノ💕💕
相変わらずの、ビール片手に駆けつけたいごはん✨💕😍💕✨
身体イタイイタイなってたのですね。・゜・(ノД`)・゜・。
おつかれさまです‼︎
もうマシですか⁇(=゚ω゚)ノ
こんばんはヾ(*´▽`*)ノ

私もお酒片手に駆けつけたいですε===(っ≧ω≦)っ酒
今日はまだ木曜日なので我慢です(笑)
咲きちゃん♪こんばんは♪品数多くてどれも美味しそうですね♪ヘ(゚▽、゚*)ノ ジュル♪
お酒も進んじゃうーー♪
咲きちゃんこんばんは〜😊

今夜も居酒屋咲きちゃんのメニューええわぁ〜😍😍

乾杯〜🍻🍻🍻🍻
わ〜♡食べ友、ありがとう〜♡⍢⃝♡今夜もめーっちゃ、美味しそう、そしてどこまでも好みのだぁー(๑>◡<๑)つぶ煮ってそそられる、魅力的すぎる(๑>◡<๑) 居酒屋咲きちゃんさいこうや〜🍻*:゚*。⋆ฺ(*´◡`)
咲きちゃん から もとぱん
もとぱんさん💖はい、飲兵衛です(笑)
いやいや、私もよく食べるので、まだ食べるの!?と言われたりします😅自制しなければ💦
リスナップもありがとうございます😊💕
咲きちゃん から nao子
なおちゃん、こんばんはー😆
ほんと、近ければ呼ぶのにー✌️✌️✌️
身体ね、ほんとすごいね、整骨院。今日も痛みナシで、もっと早く行っとけば良かったわぁ✨✨
気にかけてくれてありがとう💖
咲きちゃん から ( ;´Д`)よーこ 元気です
よーこさん、一緒にワイン飲みたいねー💕💕
今日のメニューなら日本酒がいいけど😁
木曜は飲まないの?私はいつも飲む(笑)
咲きちゃん から ( ;´Д`)よーこ 元気です
リスナップもありがとうございます💕
咲きちゃん から しょうこ
しょうこちゃん、お酒のためのこの品数(笑)
飲んべえですんません😁
食べて飲むのが健全だと信じてまーす✌️✌️
リスナップもありがとうございます💖💖
咲きちゃん、こんなに美味しそうなお献立に入れていただいて、食べ友にもお呼び下さって…ありがとうございます🎵
全部いただきたいお料理ばかりです😍
咲きちゃん から 川上千尋
千尋さん、こんばんはー😊
居酒屋咲きちゃん、食べ飲み放題でご招待したいよー😆
かんぱーい😁🍺🍺
咲きちゃん から ぷっくりんこ💙
れいちゃん、つぶ大好きなのよねー😍朝作っておいたから味染み染みで美味しかったよー💖
咲きちゃん から ぷっくりんこ💙
リスナップもたくさんありがとう💖
つぶ煮ってつぶ貝を煮たもの?
クルッてしながら食べるんだよね〜💕
今夜の咲きちゃんディナーには日本酒🍶持参したいな(  ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡

どれも美味しそう✨
咲きちゃんこんばんは(^^)豆腐とツナの落とし揚げが気になります(≧∇≦)b
揚げものでも、ヘルシーそうですね。アツアツを食べたいですね。ビールと共に(^^)
バランスのとれたおつまみメニューの数々~どれも美味しそう~進んじゃうね^^
咲きちゃん から thanksan
ぷっこちゃん、そーそー!爪楊枝でくるっとして食べるやつ😁
美味しかったー😍煮魚、煮貝はほっとけばいいからラクよね✌️✌️
ピッピを肩に載せて日本酒やりたいねー💖💖
咲きちゃん から thanksan
リスナップもありがとう💖
咲きちゃん から kzsyk
kzsykさん、こんばんは!
落とし揚げ、めちゃ簡単なので良かったら。豆腐だから罪悪感ナシですよ✌️✌️コーンなんか入れてもいいかも✨✨
リスナップもありがとうございます💖
咲きちゃん💓
これから飛行機乗ってお邪魔したい✈️それぐらい今日も豪華な食卓ね!咲きちゃんの家の食卓は毎日盛りだくさんでご家族が羨ましいなぁ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪つぶ煮が北海道らしいね💓💓
咲きちゃん から とも
ともさーん💖もう酔っ払いましたー(笑)
飲み過ぎたらヘルシーと言えるのかどうか😂
リスナップもありがとうございます💖
咲きちゃん から nana
ナナちゃん、いつも見に来てくれてコメントありがとう💖とても嬉しいよ😊
うん、つぶは今が季節なのかなー?買いに行った時三種類も売ってて、マツブ、灯台つぶ、青つぶ、だっけかな?味の違いはよくわからんけど、庶民的なやつにしてみたよ😁
リスナップもありがとうね💖💖
May
咲きちゃん♡おはよ〜◡̈♥︎
ゆうべから何度かトライしてるのに、もぐもぐコメが反映しないの。。なんでだろー。˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
つぶ貝大好き。居酒屋でしか食べたことないよー。家で食べれるのいいね!
今度こそ反映しますように。。(人•ᴗ•♡)
よい週末を〜ヽ(≧▽≦)ノ
またあーーー、飲み過ぎメニューきたなーーöᴗö๑)
乾杯しよー

朝やんー
咲きちゃん から May
メイちゃんばっちりコメント来たよ!ありがとう😆
つぶ貝はこの時期結構スーパーで見かけるよ✌️バーベキューで醤油垂らして焼いたり、煮たり、とても身近な貝なんだ😊
リスナップもありがとう( ்́ॢꇴ ்̀ॢ)♡
咲きちゃん から おりぃ
おりぃさん、かんぱーい😆🍺🍺
毎日飲んでていいんだろか😅
おいしそうなコラボレーションで:D

インコさんとわんこさんの:)
MAA
わぁ~♪
野菜もたっぷりでスゴく好みなお料理ばっかり♡
遅ればせながら...
その後体調はいかがですか??
調子悪くても変わらず栄養満点な献立作っちゃう咲きちゃんさん私も見習わなければ(>_<)
咲きちゃん から miyako
みやこさん、そっちですか(笑)
大食いインコです😁
リスナップもありがとうございます💖
咲きちゃん から MAA
MAAさん、だいぶ調子いいです✌️
歪みはすぐ戻るみたいなので、また明日整骨院行って来ます😊
気にかけていただいてありがとうございます💖💖
調子悪い時は手抜きしまくりのお料理ですよー😁😁
リスナップもありがとうございます💖
ほんとどれもおいしそ💗💗💗
あっ、そうだー!
私の場合、お酒も控えてくださいといわれたわー😭
守りませんけど、、、笑
咲きちゃんの調子はどうかな?
よい週末を🍺
咲きちゃん から ともきーた (伊藤 智子)
私もムリー(笑)
だいぶ調子は良いですよ✌️継続して通わないとダメかなー😊
やっぱりお酒は良くないんだなー。コリとかには血行良くなるし良さげなのにー。
リスナップ、たくさんありがとうです💖💖いつも見に来てくれて嬉しい、感謝感謝です✨✨
リフォローありがとうございます(*^^*)
よろしくお願いします♪

美味しそうな料理がたくさんですね~(*´∇`*)
お酒が進みそう(≧▽≦)
咲きちゃん から yu.uy
飲んべえ料理ばかりですけど😅よろしくお願いします💖
あはは😁
居酒屋咲きちゃん、和食メインですが良いかしら?😁😁😁
お待ちしております😁
咲きちゃん…
ヘルシーとか、言いながら…
結構呑んだでしょ❓(笑
咲きちゃんおはよう♡

いつもおかずが色々あってどれも美味しそうな食卓✨✨

私も居酒屋咲きちゃん行きたいなぁー(≧∇≦)
咲きちゃん から ラパンママ
にゃははー😁ばれた?(笑)(笑)
晩酌のためのご飯だから😂
咲きちゃん から くうちゃん
くうちゃんおはよー😆✨✨
居酒屋咲きちゃん、18時開店でお待ちしております😁😁
食べて飲むタイプだから、種類ないと淋しくなってしまうのです😂
くうちゃん から 咲きちゃん
きゃー✨ありがとう(≧∇≦)

今日は今から焼肉ランチなので😁
その時間がちょうどいいわ〜(笑)*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
yu.uy から 咲きちゃん
あたしも、飲むの好きです~(*´∇`*)
お酒進む料理、楽しみにしてます(≧▽≦)

リスナップもありがとうございました(*^^*)
咲きちゃん から yu.uy
お、良かったー😁
居酒屋咲きちゃん、たまに覗いてねー💖💖
タコのマリネサラダにリスナップありがとうございます🐙

こんなにたくさんのオツマミ!
私も食べながら呑むので、種類いっぱいがいいです🍶
日本酒お冷やでお願いします!
咲きちゃん から かわち
かわちさん、おはよーございます😊
日本酒の冷や🍶一丁ですね!
どーぞっ🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶🍶
私も是非居酒屋咲きちゃんに、日本料理を楽しみに行きたいです!飛行機に乗って✈️ブーンと行くぞー!とっても美味しそう!咲きちゃんさんはほんとにお料理上手ですね。整骨院で良くなってよかったです(^-^) 私も骨盤の左右の長さが違うので、足組むと腰が痛くなる(´Д` ) 動けなくなるのは辛いですよね。お料理もできなくなるし。お体どうぞお大事に💕
咲きちゃん から Rie in Norway
優しい言葉ありがとうございますー✨✨
もう、ほんと庶民的なお料理しかできないですけど、そう言ってもらえるとほんと嬉しいです💕
足組むと腰が痛くなるのは辛いですね😨りえさんこそ、無理せず悪化しませんように。。
リスナップもありがとうございます💖💖
にゃんこめしもな😁
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