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手料理
- 2024/06/26
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夏バテにも！鶏飯でさっぱりよるごはん🥗
もぐもぐ! (45)
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鶏飯、鶏だし
塩昆トマト冷奴
とうもろこし
オレンジ🍊
先週は学生実習もあって忙しくて夏バテし、土日に解放され食べすぎて胃もたれ🥲
そのため月曜の夜ごはんはさっぱり食べられる鶏飯を作りました😊
仕事おわってからでも簡単に作れて美味しかった〜！
鶏むねは茹でてから1時間くらい放置でしっとり仕上がりました😊✨
鶏だし茶漬けにして、するする食べられて夏にぴったり！◎
美味しくいただきました☀️
#鶏むね #鶏むね肉 #鶏飯 #茶漬け #出汁茶漬け