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手料理
  • 2018/09/12
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何コレ!超簡単♡美味♡きゅうりと貝割れのおかかサラダ♡

レシピ
材料・調味料
きゅうり
1/2本
貝割れ
1パック
かつおぶし
1パック
ごま油ポン酢醤油
各小2
作り方
1
きゅうりは千切り
2
きゅうりと貝割れを皿に盛りかつおぶしを乗せるもうほぼ完成w w
3
☆をかけて頂きます♡ちぎった海苔を乗せると更に美味しい♡
みんなの投稿 (1)
こんにちは♪
今日は疲れた日でも
あっという間に作れるサラダをご紹介します♡


さっぱりと食べられますし
安い♪♪
なんと言っても簡単すぎる…(*´艸`*)♡ムフ


レパートリーに入れれば、特急サラダとして大活躍しますよ♡


しかもかいわれ大根には
栄養成分が豊富に含まれています♪
ビタミン、ミネラルの他に
抗酸化作用がある美肌成分と
近年注目されている酵素も多く含みます♡


超簡単で栄養の摂れる一品として
是非作ってみて下さい(*^^*)♡


*☆のドレッシングの量は1人分だと小さじ1ずつです。
お皿に盛ったサラダにササッと直接回しかけて、超楽チンして下さいね♡(*´∀`) #手抜きでも美味しい!みんなのおさぼり料理ネタ
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