晩ごはん 鶏唐揚げのえきしお甘酢あんかけ きゅうりのマヨネーズサラダ 蓮根と蒟蒻の煮物 シメジと切り昆布の炊き込みごはん 卵とワカメと玉ねぎの味噌汁