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しばらく無理ない範囲で頑張ってみますか!!(去年糖質制限やって効果は検証すみ>^_^<)
彩りにトマトやパプリカが欲しいところですが我慢!!我慢!!マヨネーズがOKなのが意外でしょ?
ただご飯と麺類は我慢できるんだけどパンが食べれないのが...(~_~)
リスナップもありがとう♪
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