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手料理
  • 2013/05/15
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フレッシュスムージー☆アボカド•バナナ•ヨーグルト

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
アボカドは皮と種をのぞき、4つくらいに切る。
バナナは皮をむき、6つくらいに切る。
2
ハンドブレンダーで、全ての材料をミックス。
ポイント

粘度が高くなりそうと考え、水を足しましたが、この分量でも、スプーンで食べたほうが良いくらいのトロリン加減。弾力あるとろみと、ドリンクヨーグルトの甘さでデザートみたいでした。

ここ数日、組み合わせが良くなかったのか、スムージーが苦かったり、酸っぱ過ぎて… 気分を変えて、いつものグリーンスムージーじゃないものをつくって良かった♡

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