SnapDish
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お好み焼きのような具だくさんぎっしりの玉子焼き。
きな粉とすり胡麻も入って香ばしくて栄養満点な感じで美味しかった~♪
ニラがまたいい!
夜は大根おろしとポン酢で頂きました。
ここまでヘルシー食材を入れた玉子焼きは初めてです!
おいしいレシピをありがとうございました。╰(○ºั╰╯ºั○)╯
お弁当にも入れたので、職場でも「綺麗でおいしそう!」とほめられました。
先に作っていたSD のお友だちお二人に、食べ友をお願いします!
これはホント、ヘルシーで確かに栄養満点料理だよね(o^^o)
食べ友ありがと(⌒▽⌒)
生地が玉子焼きというよりお好み焼きという感じで、ぎっしり栄養詰まってる感じ。♡(´ڡ`*)ペロッ
ヘルシー美味しーは嬉しいですね!
栄養満点 美 味しそう♪ヽ(´▽`)/
ひじき、ニラ、じゃこ、胡麻、きな粉、こんな栄養満点の玉子焼きは新鮮でした。
リスナップもありがとうございました!(*´∀人)
しょうこさんも中川先生も、とってもキレイに焼いてますよね✨じっくり焼くのかな。
リスナップありがとうございます🌸
綺麗ですか?嬉しいです。ありがとうございます♪
そうですね、フライパンに入れたらすぐ蓋をして、私は弱火でじっくり焼きました。
じっくりと言っても、わりとすぐ焼けます。╰(○ºั╰╯ºั○)╯
1回ひっくり返しただけです。
栄養満点な感じが好きでした。o(*>▽<*)o
フォローありがとうございます!!!!
どうぞヨロシクです♬
٩(✿∂‿∂✿)۶
またヘルシーおいしいレシピを教えて下さい!♡(´ڡ`*)ペロッ
リフォロー、リスナップもありがとうございました。
ぜひぜひー。私もまたリピります。♡(´ڡ`*)ペロッ
フォローありがとうございます♪ヽ(・∀・)ノ
よろしくお願いします(`ー´ゞ-☆
よろしくお願いします。
作りたい。美味しそう〜ヾ(*'∀`*)ノ
ひじきに変えるのいいですね♡
食べ友にお招き頂いたのに到着が遅くなりました。
不具合でコメント出来なくなってしまいSDお休みしてたんですよ。
Nakagawaさんを忠実に再現なさって、とても美味しそうですね。
コメント届くかしら…
まずはレシピに従って作ってみました。ハートがポッポさんは、アレンジできて素敵です!
私もずっと☆をつけてて、簡単なのにやっと作ったんですよー。
きな粉に刷り胡麻にしらすににらに・・・おいしい風味がぎっしりでした。♡(´ڡ`*)ペロッ
もずくは、いいもずくがなかったので。ひじきでもおいしいです。(∞*>∀<*艸)
いっぱい食べるくせに、ヘルシーなんて言葉に踊らされちゃうわ。(∀)あ(∀)は(∀)は(∀)は(∀)は(∀)笑(∀)!!!!!
今日もお疲れ様でした~♪
ゆっくり休んでね〜⭐️
ブ━━。:+((*′艸`))+:。━━ッ!!!!!
おやすみー♪
おいしいですよね。♡(´ڡ`*)ペロッ
桜えびも良い風味が出そうですね!