チョコバナナトースト、スクランブルエッグ、ウインナケチャップ炒め、レモネード

ここのところ体調の良い状態が続いています。
今日も、朝ごはんしっかり食べられました。

10時から、集会所で、「10歳若返る食事」
と題した管理栄養士さんによる
お話と、勉強会があるので
参加してきます。
身近な場所で、専門家から
話が聞けるチャンスを逃す手はないよね。