朝ごはんは勝負飯^o^たっぷり玉ねぎ入り牛丼、温泉卵、福耳南蛮ソテーおかか和え、きな粉豆乳ヨーグルトドリンク、ハニートマト、とろろ昆布と長ネギ味噌汁^_^

おはようございます^_^💕
今日は雨降り^_^最低気温12度最高気温15度^o^気持ち暖かいありがたい(*^_^*)（笑）今日の朝ごはんは朝から牛丼笑
パワー付けました（笑）
今日も身体が喜んでいます^_^💕
パワフルはみちゃんスタートします😄
では皆さん今日も素敵な一日を過ごしましょうね^_^💕
行ってらっしゃーい^_^😄😄😄😄😄