手羽元de簡単♡カレー風味のスパイシーチキン♬ 

手羽元de簡単♡カレー風味のスパイシーチキン♬ 

こんにちは😃
今日は二度寝をしてしまい、SNSへpostをする事なく出勤💦
ギリギリセーフでした😓
最近、変な時間に眠くなる傾向があり、困ってます😅

さてpicは、昨日のディナープレート🍽
うふふ、昨日は本当は和食にする予定だったのですが、急に気が変わり洋風に！
焦って作っても、すぐできちゃう簡単さ😅
オーブン料理のいいところですね！
タンドリーチキン風になってます。

◉手羽元de簡単♡カレー風味のスパイシーチキン♬ 
https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5083

【材料】3〜4人前(我が家だと3人前)
手羽元…8本
●すりおろし大蒜…小さじ1強
●塩…小さじ1/4
●チリパウダー…小さじ1
●カレー粉…大さじ1
●ケチャップ…大さじ1
●オリーブオイル…大さじ1

【作り方】
①手羽元と●印を全部ビニール袋に入れる。口を縛りよく揉み込む。 そのまま、半日以上漬け込む。（※急いでいたら1時間は漬け込んでね）
②オーブンを210度で予熱。予熱完了後、ペーストをよく落として、クッキングシートを敷いた天板に並べる。20分焼成。 10分経ったら、ひっくり返しましょうね！
③程よく焦げ目がついたら完成です😅

簡単すぎて、コツはなし😓

今回は付け合わせに、
◉レンチンde簡単‼︎かぼちゃの冷製スープ♫
https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5068

こちらを💁‍♀️ホットversionで。

さらに、コストコ購入の芽キャベツを、ワインの蒸し焼きしてバルサミコであえ、ナッツ類を🥜加えてみました。
👆コレ、超美味です💦
いつかまた作りたい一品。。

うふふ、色々あってわかりにくいですが、試してもらえると嬉しいです😆😆😆


今日は、うふふ、これからずーっと、PC💻と睨めっこ。。
うふふ、キッチンポケット(@kitchen-pocket )のコラム執筆中🙇‍♀️
今日あたりに、postされる予定の記事があるので、是非キッチンポケットをご覧くださいね！


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