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◎きじ焼き
鶏胸肉 皮なし
醤油 ・みりん・生姜・酒
卵 砂糖・ 塩
◎ブロッコリーさっと煮
◎大根のレモン漬け
大根 レモン
(しょうゆ・砂糖・塩・赤唐辛子)
◎彩り野菜の玉ねぎと五穀酢 和え
#キューピー#テーブルビネガー
#玉ねぎと五穀酢
◎アメリカンチェリー
茶色っぽく地味になりがちなきじ焼きに
カラフルな野菜を添えて。
食べるときには きざみのりをふりかけて。
今週も 健やかな気持ちで
１週間を過ごせますように🎵