ランチプレート💐

＊かぶの葉としらす炒めのおにぎり
＊牛肉と舞茸の辛味噌炒め
＊さつまいもと竹輪とミックスベジタブルのマリネ

ringoちゃん❤️

おはよう😃

大根の葉だけじゃなくて
かぶの葉も使えるんだね。
かぶの葉としらす炒めのおにぎり🍙美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

牛肉と舞茸の辛味噌炒めも
ご飯🍚が進んじゃうね🤤
美味しそう👍

いっちゃん❤️
おはよう御座います😃
コメントありがとうございます🍀
かぶは良く食べます❣️
最近は新鮮な葉もついてますよね😄
しらすとごま油で炒めて昆布つゆ、味醂で炒めて鰹節と炒りごま入れてふりかけにしてます✨

お褒めの言葉嬉しいです💕💕

おはよう🌞

今日のメニューは蕪の葉っぱとしらすのおにぎり🍙
私も昨日の昼ごはんは大根の葉っぱとちりめんじゃこのふりかけで食べた🤭

美味しいよね～❣️

お肉と舞茸の辛味噌炒めも好き😘

今日も１日頑張りましょう🎵

ringoさん〜🤗✨おはようございます〜☀️
早起きして⚽️観ましたよ〜ringoさんは観ましたか😄清々しい朝ですね☀️✨
応援した後は元気に栄養価の高い❗️ringoさんの和んプレー❗️身体にパワーが漲りますね☺️🙌

牛肉と舞茸の辛味噌炒めがピリッといただきたいです〜かぶの葉としらすのおにぎりを大きなお口でパクッといきたいです☺️

ringoさん〜今日も元気に参りましょうね〜🎶

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

辛味噌炒めも
さつまいものマリネも
美味しそう(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

かぶの葉のふりかけ
大好きです(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
おにぎりにすると最高😍😍

びせんさん✨
おはよう御座います🌞
コメントありがとうございます🍀
葉っぱ仲間〜嬉しいです❣️
栄養あるし、美味しいですよね😋
お肉はピリ辛にしました😄

素敵な1日になりますように💕

Mariruさん〜🤗✨おはよう御座います〜☀️
私はいつも5時起きなので⚽️後半戦観ました😃良かったですね☺️
嬉しいコメントありがとうございます🍀

今日は出掛けるのでおにぎりにお肉に野菜で簡単プレートです💐

Mariruさんには自家製梅酒とお出しします💕💕

素敵な1日になりますように🥰

おはよう御座います✨
コメントありがとうございます🍀
かぶの葉をふりかけにすると美味しいですよね😍😍

牛肉のピリ辛炒め物に野菜のマリネで簡単プレートにしました😊

お褒めの言葉嬉しいです💕💕

☆

ringonamaさん♡
こんばんは。

カルシウムたっぷりのおにぎりに
辛味噌炒め✨
めっちゃ美味しそうですねぇ。

うっひゃーさつま芋と竹輪に
MIXベジタブル✨
　　　↓
マ　リ　ネ
さつま芋がマリネになるなんて
凄いです。
これも試してみたいです

バシュラン☆さん♡
コメントありがとうございます🍀
かぶもかぶの葉も好きなんです❣️
葉は栄養あるので極力摂取😄もう歳なのでカルシウムは特にしっかり摂らないとと思ってます😆
ポッカレモンにオリーブオイルを良く混ぜて簡単マリネ風です😅
褒めて頂き嬉しいです💕