朝カレー179日目😋💪❤️もち麦入り小豆粥にスパイスチキンカレー🍛スタミナアップの塊ニンニクオリーブオイル唐揚げ💪むくみ解消メニューの野菜炒め😋セロリ、胡瓜、人参、もやし、レタス塩胡椒炒め❤️ブルーベリーヨーグルト🫐眼精疲労に👍鶏ガラコラーゲンスープに味噌を入れてアサリ味噌汁😋💪❤️今日も元気にスター