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今朝も空からチラチラと白い❄️のんが降りてきて寒い🥶
今日はお父さんの好物【とんかつ】
作る直前、本人に確認。「カツ丼にする?それとも、そのままでソースかけて食べる?」
🤔一瞬迷って、やっぱり「ごまとんかつソースかけて食べたい」とのことでした。温かい白いご飯に合うよね〜👍🏻とんかつがハイカロリーなので御菜は少なめ、デザートの果物も控えめ…ダイエット継続しております。
#お弁当 #とんかつ弁当 #ごまとんかつソース
#保温ジャーで温かい白飯 #保温ジャーで温かい若布スープ
#ブロッコリー #プチトマト #柚子大根甘酢漬け
#筍土佐煮 #クレソン #人参シリシリ
#デザートは季節の果物盛り合わせ
#庭で採れたシリーズ #キーウィ #金柑 #いちご
うちもヒレカツです
ヒレカツ2枚ですけど😅ヒレカツのカロリーを改めて見て驚き〜
1枚267キロカロリー!😵💫😵💫
とんかつ屋でヘルシーな気持ちで、ヒレカツ膳だべてたけど、どんだけのカロリーなのぉー😱😱
恐ろしいです
今日のお弁当は、ヘレカツ2枚以外はほぼ野菜
ナポリタン入れたからご飯少な目です
とんかつ、ヒレカツ、サクッとした衣が美味しいものってカロリー高いデスネ〜😅
しょっちゅう食べてはダメだけど、
たまには食べたいだろうなぁ〜って思って、忘れた頃に入れてます。
年末年始の飽食三昧に備えて、気を引き締めて頑張りましょう!👍🏻